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精氣神養生

品味太極神韻，練出精氣神！

自然門(mén)抻筋拔骨功

精 氣 神

精氣神

怎樣快速提升'精氣神'？精滿(mǎn)、氣足、神旺才是真健康！

精虧思淫，氣虧思食，神虧思眠，一個(gè)方子，奪回精氣神

如何做到凝神靜氣，凝神，是指精氣神的神，...

《精氣神》

道家修行的功夫層次

何為道家的丹田 道家練內丹養生法

道家所說(shuō)修守神、坐忘及存神煉氣之功，功夫漸進(jìn)、每一階次必有相應的

活動(dòng)樁是精化氣，氣化神，然后運用發(fā)力 #武當山 #武當功夫 #曾陽(yáng)厚 #道家養生

道重精，儒重氣，佛重神——精氣神并重才是真養生

道家調身，調息，調神的方法，在站樁，打坐中做到入靜

丹法筑基

三花聚頂，五氣朝元。

為什么會(huì )小腦萎縮？因為升降運動(dòng)失常

練拳：上藥三品精氣神