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艾灸補陽(yáng)氣，陽(yáng)氣是最好的良藥

腰疼千萬(wàn)別忘了腰陽(yáng)關(guān)穴，陽(yáng)氣走到這里最容易被堵

陽(yáng)氣，是世界上最好的醫生

陽(yáng)氣，治療人體疾病最好的醫生！

手足冰冷：艾灸督脈上的穴位

秋分灸開(kāi)啟，艾灸重點(diǎn)：平衡陰陽(yáng)、滋陰防燥

怎樣提高人體內的陽(yáng)氣？

體寒艾灸這些穴位：命門(mén)穴 關(guān)元穴 腰陽(yáng)關(guān)穴 足三里 涌泉穴

神闕+命門(mén)+腎俞+腰陽(yáng)關(guān)=肉蓯蓉+鎖陽(yáng)+附子

喚精醒神——補手淫敗身

做個(gè)真的漢子，男人經(jīng)常艾灸四個(gè)穴位，能顯著(zhù)提高生活質(zhì)量

艾灸治療腰痛

抓住三伏天，用艾灸充盈陽(yáng)氣

為什么人體“督脈”很重要？激活6個(gè)穴位，振奮陽(yáng)氣，提升自愈力

督脈及其主要穴位解讀

你是陽(yáng)氣不足，還是經(jīng)絡(luò )不通？一個(gè)小動(dòng)作，瞬間激活陽(yáng)氣，秒殺手腳冰涼！

經(jīng)絡(luò )的那點(diǎn)事－－督脈

按住腰陽(yáng)關(guān)（命門(mén)穴）不動(dòng)，陽(yáng)氣補足，萬(wàn)病不侵！

?陽(yáng)氣是身體最好的保護傘，這些習慣卻在摧毀它...冬季艾灸這3穴，埋下陽(yáng)氣的火種！

現代人80%都陽(yáng)氣不足，處于亞健康狀態(tài)

腰椎不適，艾灸這幾個(gè)穴位

奇經(jīng)八脈之——督脈，常用八大穴位解析

面對“斷崖式”降溫，比棉被、暖寶寶、熱水袋更管用的是——你體內的“真火”！

有它“撐腰”，告別腰肌勞損，拯救你受損的腰！

王精霞形意八卦掌之燕掌養生

小寒養生“SPA”，男女老少都用得到的養生好方法

體寒濕氣重，肥胖氣血虛？就拍這里，在家就能好