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跑步時(shí)感覺(jué)累到極限了，還要不要再咬牙堅持下？

慢性穩定性心力衰竭運動(dòng)康復中國專(zhuān)家共識

你的最大心率是多少？訓練時(shí)應該保持在多少？

掌握科學(xué)的運動(dòng)量，促進(jìn)老年人健康長(cháng)壽

中老年人的運動(dòng)處方

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自從我收藏了“2型糖尿病”運動(dòng)處方后

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都說(shuō)跑步的時(shí)候要參考心率，到底應該如何參考？

別人騎車(chē)能瘦，我反而越騎越胖？？？ 這是因為。。。。

|周末一欄|運動(dòng)時(shí)我們的最大心率應控制在什么水平?

再見(jiàn)！游泳圈和拜拜袖！

跑步你一定需要一塊智能手表，俗話(huà)說(shuō)沒(méi)表不跑

不同心率區間時(shí)，你身體的代謝變化情況

?心力衰竭康復治療現狀

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