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20160115健康之路視頻和筆記:孫偉,冬季進(jìn)補,菟絲子紅糖茶,五精酒

20151213健康之路視頻和筆記:孫偉,補陽(yáng),冬季進(jìn)補,菟絲子紅糖茶

我的冬至記憶

冬至，陽(yáng)氣生發(fā)，該為身體補補啦~

冬至

秋冬吃點(diǎn)啥？

冬至: 這一天白天最短，這一天思念最長(cháng)! 養好這一天，陽(yáng)氣充足一整年!

今日立冬：吃好三樣，喝好三樣，做好三樣，健康一整冬！

冬至養生 “多藏少泄”

“冬至出日頭，過(guò)年凍死?！?，不懂規矩要吃虧，一定要這樣做，為家人收藏！

明日立冬丨明年身體好不好就看當下了！

冬至來(lái)了，三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛！一年最后的補養機會(huì )，別錯過(guò)

立冬

明日立冬，多食二根，常飲三茶，做好四件事，健康過(guò)冬，少生病

郭進(jìn)拴|今天立冬

冬至來(lái)了丨三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛！一年中最重要，也是最后的補養機會(huì )，別錯過(guò)！

寒冬進(jìn)補，益腎固陽(yáng)

藥補不如食補 | 兩款藥膳、五種食物，補冬黃金食譜

“立冬不補，寒冬受苦”，今日立冬，吃3樣忌3事，健康平安過(guò)冬天

【正安養生·二十四節氣之立冬篇】

【國醫·養生】二十四節氣養生——立冬

三九天溫陽(yáng)補腎，未懼冬寒春濕

今日冬至 | 你不知道的養生秘訣！

大蔥羊肉鍋貼餃子的做法

冬季進(jìn)補女性可以吃點(diǎn)啥

冬至養生：一躲，二補，三忌咸

明日冬至，最新最全的養生習俗攻略，太珍貴了！值得收藏群發(fā)~

冬至：溫養脾胃保暖避寒，補陽(yáng)保健康

冬至補陽(yáng)御寒