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改變認知，才能改變我們的生活

既然成長(cháng)經(jīng)驗支持負性核心信念，我們又如何讓它支持正性核心信念呢？（4月11日）

[CBT導讀]第十四章 識別并矯正核心信念@《認知療法：基礎與應用》

成長(cháng)經(jīng)驗修復

關(guān)于貝克認知療法，你所不知道的事，讀過(guò)之后，你會(huì )對他感興趣

【心理】管理抑郁情緒 鑰匙就在手中

認知行為療法淺論(節選)——主要概念

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原創(chuàng )|如果你一再陷入同樣的苦難，那可能是你自己制造出來(lái)的

自動(dòng)思維是壞情緒的根源

強勢干貨 | 有一種影響人一生的“潛規則”叫原生家庭！

低自尊與虐待型親密關(guān)系

歪曲認知檢驗

一個(gè)成功使用合理情緒療法的案例

積極養育（二）：我們真的有選擇嗎？

負性情緒后面是無(wú)能感：委婉適當有溫度的拒絕人，正是培養能力感

心理咨詢(xún)師的學(xué)習成長(cháng)筆記（18）

認知轉變療法

教師心理健康案例

心理疏導療法的一例個(gè)案研究

洗腦這件事，到底是怎么發(fā)生的？人的大腦竟然也發(fā)生了變化！

強迫癥的強化式認知行為治療

如何擁有健康的心理