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原文:
小時(shí)剛剛好 多睡少睡都傷身
每晚睡眠6到8小時(shí) 最有利于心臟健康
上善若水4580 閱237 轉10
【研究告訴你】不笑的人較易得腦中風(fēng)
唯時(shí)光不可負 閱51
傷害心臟的10個(gè)壞習慣,趁早戒了
xyh19661011 閱50 轉2
醫學(xué)發(fā)現戒煙后有這么多好處,你真的不戒嗎?
dawn的圖書(shū)館 閱109 轉4
這就是你戒煙30分鐘后會(huì )發(fā)生的事情
讀書(shū)能見(jiàn)道 閱111
婚姻促進(jìn)心臟健康
喀納斯湖 閱52
午睡可能影響壽命!再次提醒:55歲以后,牢記午睡“三不要
hercules028 閱8 轉2
“睡得越早,死得越早”,是真的嗎?這3種覺(jué)不宜睡,你中幾個(gè)?
稻香居人 閱164 轉6
健康:多走2000步 降低心血管病風(fēng)險
baileej 閱50
長(cháng)期靜養與每天鍛煉的人,誰(shuí)更長(cháng)壽?調查36383名老人,給出答案
仁和堂老軍醫 閱12
JACC研究:睡得少,睡不好,你的血管都會(huì )遭罪
好大水 閱46 轉4
反式脂肪吃太多,失智風(fēng)險增加5成,酥皮類(lèi)甜食、人造奶油要少碰
避難堡_村 閱60 轉3
如何降三酸甘油酯,減心血管病
健康研究室 閱116 轉3
睡眠不足可能傷害心臟
lindan9997 閱49 轉2
睡覺(jué)時(shí)留意!這樣睡覺(jué)讓中風(fēng)風(fēng)險升高3倍!
XUZZ 閱2 轉2
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,早起也傷身,起床、睡覺(jué)都有最佳時(shí)間點(diǎn)!
茂林之家 閱71 轉7
熬夜or睡眠不規律,誰(shuí)更傷身?新研究:這樣睡,5年內心血管疾病風(fēng)險可能翻倍!
草木菁菁的壯壯 閱95 轉2
“人睡4覺(jué),命比紙薄”?4種覺(jué)不能睡,睡多了傷身?你中了幾個(gè)
xyf編者 閱5
中老年人一天要睡多久?最佳睡眠時(shí)間表出爐,0歲~65歲都清楚
whhbjh 閱4
缺覺(jué)短命、久睡易傻,怎么睡才不傷身?
閑云野鶴qpab3u 閱41
午睡超過(guò)這個(gè)時(shí)間,死亡風(fēng)險增加30%!這三個(gè)錯誤做法,讓你越睡越累
自由翱翔-zyax 閱11
《歐洲心臟雜志》萬(wàn)人研究,揭示心血管疾病最新“四大殺手”!
我愛(ài)你文摘 閱220 轉3
睡太多其實(shí)不好!阜外團隊分析11萬(wàn)人數據發(fā)現,睡眠多于8小時(shí)或白天小睡,都與全因死亡和心血管疾病風(fēng)險...
人老顛東 閱106
“人睡三覺(jué),命比紙薄”?哪“三覺(jué)”不能睡?告訴你答案!
成功是什么 閱15
JAHA說(shuō)了,這樣睡覺(jué)等于“慢性自殺”!
最后一個(gè)知道的 閱11
睡太多也致命!睡眠時(shí)間超過(guò)這個(gè)數比熬夜還傷身
我的學(xué)校西亞斯 閱17
一般來(lái)說(shuō),幾點(diǎn)睡覺(jué)對健康最有利?
華民 閱15 轉3
生姜可取代阿司匹林
靈魂出竅kkk 閱745 轉24
高血壓藥長(cháng)期使用 罹癌風(fēng)險增加
xcaq 閱213 轉20
人們對高血壓認知的6大誤區,導致更重的疾病,這些問(wèn)題你知道嗎
漢高周老師 閱150 轉15
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