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巧吃五豆補五臟

五色豆（煲粥。煮飯）

多吃五谷雜糧，給生活增添動(dòng)力

五臟最?lèi)?ài)這5種“養生豆”，懂行的都愛(ài)吃，健腦養心還長(cháng)壽，好處多多，身體棒！

多吃肉，不如多吃豆

【五色豆的好處】

仲景名方——三豆飲

五色豆補五臟

烏梅三豆飲（紅豆.黑豆.綠豆）紅豆可換成黃豆

五谷雜糧飯怎么做

多吃肉不如多吃豆！紅豆、綠豆、黃豆、黑豆丨健康

【豆類(lèi)與五臟關(guān)系】一張圖讓你看懂紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、白豆和五臟的關(guān)系。

每天吃豆三錢(qián)何需服藥連年 女人養生吃五豆遠離疾病的困擾

四豆飲治發(fā)燒：

驢打滾

營(yíng)養師：“豆”中營(yíng)養大揭秘

107歲老醫生沒(méi)三高，全靠它，一份兩塊錢(qián)，很常見(jiàn)

107歲沒(méi)“三高”，秘訣是2塊錢(qián)一碗的它！想長(cháng)壽真不必費錢(qián)！

107歲沒(méi)三高，全靠一碗兩塊錢(qián)的它！還有人吃它逆轉了糖尿病

107歲沒(méi)三高全靠每天一碗它能把身體全補足關(guān)鍵還便宜

2塊錢(qián)的它，降三高、防癌、養肝明目、健脾胃，有人吃它糖尿病好了

現磨豆漿配料

105歲沒(méi)“三高”，秘訣是幾元一碗的它！想長(cháng)壽真不用花大錢(qián)

紅豆補心，綠豆補肝，最養五臟的5種豆子，比藥還靈！

糖尿病很怕這6個(gè)豆子，熱量低、不升糖，并發(fā)癥都怕它們

五豆補五臟

樂(lè )豆現磨豆漿

糖尿病多吃“4豆”，抵抗血糖升高，防并發(fā)癥，早知早受益

這5大豆類(lèi)營(yíng)養價(jià)值高，糖友不能忽視！