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失眠不要吃安眠藥了，睡前偷偷吃點(diǎn)“它”，讓你快速入眠睡得香！

老是失眠懶洋洋、不用蓋腳睡得香

睡眠質(zhì)量好不好勾下腳趾就知道，每天勾腳15分鐘，睡得香

世界睡眠日：你睡得香嗎？

臥室放這5種花，清新空氣促睡眠，好養又清香，老人孩子睡得香！

養肝先要睡得香

想要睡眠香又甜 臥室備好五要素

打呼嚕的人睡得香嗎？

經(jīng)常失眠的人，記住“晨起2要，夜晚3做”，睡得香，更長(cháng)壽

世界睡眠日：你睡得香嗎？

8招讓你睡得香

長(cháng)期失眠，睡不好，喝這道花茶，疏肝解郁，安神助睡眠，睡得香

扭手扭腳睡得香

讓睡眠有個(gè)好的開(kāi)始

純天然“促眠劑”終于找到了，睡前吃一點(diǎn)，快速入睡，睡得比豬香

難怪國醫大師們睡得香！原來(lái)他們睡覺(jué)前會(huì )這么做，堅持下來(lái)不得了

臥室裝修這幾點(diǎn)要注意,裝好了才能睡得好

與寵物同屋而眠，有助于我們睡得更香

長(cháng)期失眠的人，做好2件事，常吃2物，提高睡眠質(zhì)量，晚上睡得香

它是安眠藥的“鼻祖”，晚上拿來(lái)泡水喝，安神助眠睡得香

晚上喝杏仁露睡得香

打呼嚕不等于睡得香,肥胖者要排除睡眠呼吸綜合癥

最全的睡眠秘方送大家，保準睡得香身體好！趕緊收藏好！

解開(kāi)這個(gè)睡眠開(kāi)關(guān)，睡前推50下，快速入眠，讓你睡得香，睡的沉

白開(kāi)水里泡2片，補血補腎改善睡眠，整晚都睡得香！

肝火擾亂睡眠，每天按腳上1個(gè)穴位，疏導肝火睡得好

晚上想要睡得香得懂得晚餐的飲食宜忌

手上有個(gè)休息區，反映睡眠質(zhì)量，每晚按揉3分鐘，安神助眠睡得香