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滋陰補腎常喝這碗粥！

吃山藥的季節到了！推薦10款山藥養生粥

【詳圖細解】紅棗桂圓小米粥的做法

小米是一味中藥，加它是一絕，沾床就能睡、降火不傷胃

桂圓芝麻小米粥

【一谷補一臟 中醫告訴你五谷怎樣吃最養生】

每天堅持吃小米粥，連吃15天，3個(gè)好處意想不到，越吃越健康！

臘八粥小竅門(mén)

【本草食療】小米：健脾益腎的腎之谷

養胃補血的紅棗桂圓小米粥

食療養生粥

中醫冬季養生及養生粥

『食療集』防病延年小米粥

老祖宗留下的養生法，常喝〝它〞和人蔘一樣具有大補作用

小米是一味中藥

小米加它一起吃，功效堪比金匱腎氣丸！補腎效果超級好！

小米粥里加點(diǎn)它，每天一碗，氣血好，肝氣足，“三高”都沒(méi)啦！

【中醫薄化君食療系列】：小米的妙用

每天認識一味中藥——小米（冬季閉藏，“五谷為養”）

氣虛中醫食療方——桂圓蓮子糯米粥

?冬季素食必吃

【中醫話(huà)養生】食補正當時(shí)，臘八粥里的養生“智慧”

老中醫提醒：冬季常吃這幾種食物，增強免疫力，健康長(cháng)壽伴著(zhù)你

他年近90是河南中醫界泰斗級人物，常喝“黃金粥”養生

【養生粥膳】一碗這種粥，養生功效多！補脾胃、益腎氣 還養心安神！

教你快速熬小米粥，早起10分鐘就可喝上營(yíng)養早餐粥

煮小米粥 加上這兩樣 增強免疫 營(yíng)養加倍！

小米桂圓粥　冬季減肥好助手

蛔蟲(chóng)病食療法 常吃山藥食療

【失眠】桂圓百合小米粥——補肝腎，養心神。