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驚！飲食太油膩不僅發(fā)胖還折壽

日本研究發(fā)現健康膳食中蛋白質(zhì)的理想比例

脂肪還是碳水化合物，導致肥胖的原因是什么？

脂肪vs.碳水化合物：哪個(gè)是導致肥胖的原因？ | 研究進(jìn)展

英研究稱(chēng)：高蛋白質(zhì)食物能提神

體重減不下來(lái)或許是你的身體缺了它

主食“正好”，壽命最長(cháng)

平衡飲食（碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪各自占的比例）

如何達到生酮狀態(tài)

增肌要吃多少碳水

預防糖尿病，中國人該吃多少碳水？這項研究給出了最合適的建議...

低碳水飲食減肥又健康？《柳葉刀》發(fā)文：會(huì )縮短4年壽命

低碳水飲食在短期內可能會(huì )減輕體重，但同時(shí)，你可能也在付出慘重代價(jià)...

Cell：生酮飲食不僅能改變人體腸道菌群，還能抑制炎癥

碳水化合物究竟占比多少最健康丨爭論了幾十年的難題，這一刻有了答案！

最強營(yíng)養搭配！BMJ：這么吃，心血管疾病和死亡風(fēng)險更低

《柳葉刀》：警惕！低碳水化合物飲食死亡風(fēng)險增加32%，心血管死亡風(fēng)險增加50%！

AJCN：減少早餐中碳水化合物的攝入或能讓2型糖尿病患者獲益

跌下神壇！研究發(fā)現：生酮飲食是一種促進(jìn)疾病的災難

一大盆冷水！美國科學(xué)家：生酮飲食是一種促進(jìn)疾病的“災難”

低脂肪或高脂肪飲食

飲食健康 少葷多素壽命長(cháng)

研究發(fā)現抑制肥胖基因 有助開(kāi)發(fā)治療肥胖新療法

糖尿病最新前沿新知

肝臟春天愛(ài)生事 專(zhuān)家教你護肝“三部曲”_

想增??？可別亂吃吃錯！吃什么才能長(cháng)肌肉？怎么吃？

減脂失敗的三大原因

高脂肪低碳水化合物減肥法

日本研究發(fā)現糙米有助抵御高脂肪食物誘惑