1.美滿(mǎn)的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互關(guān)照，彼此尊重，是加強夫妻感情.增進(jìn)親密的最好辦法。
2.對自己的性快感負責。主要是針對婦女而言，女人有權利對自己的快感提出主動(dòng)的要求，當精神不好時(shí)，身體久佳時(shí)，應婉言謝絕丈夫的性要求。在性生活中，要自己為自己找性感，并努力使丈夫明白自己的要求。 3.不斷改變性生活的方式，長(cháng)期用一種方式，容易產(chǎn)生煩，雙方不斷創(chuàng )新，可以嘗試不同時(shí)間，不同地點(diǎn) ，不同姿勢等，這樣有助于提高性樂(lè )趣，提高性質(zhì)量。 4.不要等待性高潮，難以達到高潮時(shí)應試試其它的性生活方式，這也許有幫助。 5.要有性幻想，在性生活是適當的幻想，可以增加雙方的性快感。 6.不能將不滿(mǎn)的情緒帶入性生活中，如果因一時(shí)的爭吵.悶氣等而在性生活中不配合對方，或暫時(shí)中止性生活，都會(huì )給以后的性生活帶來(lái)隱患。
7.不要每次要求完美，有的人總期望每一次性生活完美。就是性生活方面的專(zhuān)家也難以做到每次完美。
8.莫把性生活失敗看的過(guò)重，男人一時(shí)性陽(yáng)痿，女性偶然達不到高潮都是正常的。不必時(shí)時(shí)佳在心上，以后產(chǎn)生情緒，給以后的性生活事來(lái)陰影。
9.營(yíng)造性愛(ài)的環(huán)境。性環(huán)境對性生活的美滿(mǎn)程度有著(zhù)不可低估的作用。
10 .雙方要多溝通，多體貼。.
聯(lián)系客服
