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餓己體膚：禁食的好處

餓，也是一種養生方法

譯言網(wǎng) | 禁食的真正好處

每天在6—8小時(shí)的時(shí)間窗口內進(jìn)食而在其他時(shí)間禁食可能會(huì )幫助你長(cháng)壽

【科普營(yíng)養】吃得少一點(diǎn)，就能活得久一點(diǎn)，還比同齡人年輕一點(diǎn)！

原來(lái)這種飲食方法不僅可以抑制腫瘤細胞的生長(cháng)，還可以延長(cháng)壽命!

減肥意志不堅定？科學(xué)家給你N個(gè)減肥的理由

胖一身，毀一生！胖紙不僅看病比人花錢(qián)多，連藥費都比別人貴！

健康的胖子？不存在的！

隔日禁食有助長(cháng)壽

為什么血糖很重要

饑餓使人瘋狂，也使人年輕

光吃菜不吃飯不僅降糖是錯的

人工甜味劑致癌？法國研究

柳葉刀子刊：不只能減肥、降糖，司美格魯肽還能幫助戒酒

這部BBC出品的紀錄片，揭示了飲食和長(cháng)壽之間的奧秘

【嚇傻】肥胖增加14種患癌風(fēng)險！你是真胖or虛胖？?jì)蓚€(gè)指標判斷！

間歇性禁食，活得更長(cháng)壽？看看科學(xué)家們是怎么說(shuō)的

間斷禁食好處多？

瘦素和減肥之間的關(guān)系，咱們也體量一下胖子的不容易

關(guān)于肥胖的10個(gè)事實(shí)

牛奶與肥胖正相關(guān)

肥胖浩劫

|必讀|最新研究表明:辛辣食物和出汗可降低超重或肥胖風(fēng)險

研究表明：無(wú)糖飲料會(huì )增加女性和肥胖者對食物的渴望，不利于減肥

糖尿病調整飲食三種方法

水果越甜含糖越高？錯！

美國人的肥胖率為何居高不下

彭永德教授：限制熱量、輕斷食、生酮，選誰(shuí)？| 2018CSE

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