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專(zhuān)家支招如何應對開(kāi)燈睡眠癖

晚上喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)的人，到底在怕什么呢？

真正的勇敢是雖恐懼亦前行

揭秘開(kāi)燈睡眠背后的心理原因

開(kāi)燈睡覺(jué)危害大！不僅會(huì )讓你變胖，還會(huì )損害心臟代謝功能

兩種方法助克服黑暗恐懼癥

睡前洗澡竟一直是錯誤的做法？很多人不知道真相

夜里睡覺(jué)不關(guān)燈的危害 你了解多少？

難怪寶寶哄睡難、哄睡累？五個(gè)哄睡誤區，你都中了三個(gè)！

為什么晚上不要開(kāi)燈睡

夜間長(cháng)期開(kāi)燈睡覺(jué)容易導致亞健康

免受失眠的困擾，女性朋友該做好這四件事

開(kāi)燈睡覺(jué)，百害無(wú)益

這個(gè)睡眠習慣，會(huì )讓人發(fā)胖！

失眠多夢(mèng)睡不好，尤其是到了更年期，有什么辦法呢？

糖尿病可能是“睡”出來(lái)的！醫生提醒：這3種姿勢不能有，會(huì )讓血糖“飆升”！

開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì )讓人越來(lái)越胖？這5個(gè)健康隱患要警惕，趕緊改掉還來(lái)得及

晚安心語(yǔ)：怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系

【晚安心語(yǔ)】怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系

兩歲女童“未老先衰”，身體發(fā)育水平竟已達10歲，這是什么原因？

不要讓孩子開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué)

晚上開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì )發(fā)胖！有深度才是好睡眠

晚上開(kāi)燈睡覺(jué)，對睡眠和健康有哪些危害？

小孩開(kāi)燈睡覺(jué)的危害是什么

夜太黑，開(kāi)燈也能安然入睡

失眠的人注意了，入睡困哪、盜汗、恐懼心理，可以試試這個(gè)好療法

每天七件事助你增強免疫力

新研究顯示房間太黑更易失眠

相當于慢性自殺的這9件事，很多人睡前一定做過(guò)

糖尿病是睡出來(lái)的？4種“睡法”不糾正，高血糖不請自來(lái)