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【西希營(yíng)養學(xué)第115篇】控制體重，與其在10%的時(shí)間虐自己，不如90%的時(shí)間怎么做

【科普營(yíng)養】控制體重，與其在10%的時(shí)間虐自己，不如90%的時(shí)間怎么做！

為啥你喝涼水都長(cháng)胖？

越減越胖？看完這篇文章你就知道如何提高基礎代謝改善易胖體質(zhì)了！

想節食減肥？不如提高身體代謝率，加速體內熱量消耗！

這幾種人最容易長(cháng)胖，看看是不是你？

人體能量的消耗，最全解讀來(lái)了！

胖瘦之間的本質(zhì)——能量通量，揭開(kāi)攝入與消耗的秘密

中信證券-體重管理管略