今天要介紹給大家的健身名人是AmandaLee，身高175cm。她是來(lái)自加拿大的健身模特，網(wǎng)絡(luò )明星，健身教練。憑借性感的身材和對健身的熱愛(ài)，阿曼達在Instagram上擁有超過(guò)1100萬(wàn)的粉絲。這篇文章將帶你了解她的健身故事。
阿曼達·李1986年出生于加拿大。作為家中五個(gè)孩子中的第二個(gè)，她的個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷非常有趣。因為父母都是健身教練，不像家里其他孩子，阿曼達從小就開(kāi)始看父母指導別人在健身房訓練，所以漸漸對健身產(chǎn)生了興趣。
雖然阿曼達的健身知識沒(méi)有引起她的訓練興趣，但她還是為自己積累了一些訓練和飲食的經(jīng)驗。她直到進(jìn)入高中才開(kāi)始定期訓練。
當時(shí)阿曼達只有45斤，又因為對身材不滿(mǎn)意，阿曼達自卑。于是她媽媽介紹她去當地健身房開(kāi)始訓練。阿曼達一進(jìn)健身房就立刻愛(ài)上了健身和力量訓練?？吹阶约荷眢w的變化，阿曼達慢慢恢復了自信。
大學(xué)期間，阿曼達開(kāi)始在大學(xué)學(xué)習現代舞，同時(shí)保持健身的習慣。但是，雖然她的身材變了，她還是希望自己的身材更好看。所以，這啟發(fā)她開(kāi)始認真鍛煉，開(kāi)始認真學(xué)習訓練和營(yíng)養知識。
在這段時(shí)間里，母親成了她事業(yè)的動(dòng)力在大學(xué)期間阿曼達的母親鼓勵她堅持鍛煉，并成為她的攝影師
在逐漸塑造出性感身材后，阿曼達逐漸在Instagram上獲得認可，并獲得了大量粉絲。短短一年，她的粉絲已經(jīng)上升到300多萬(wàn)，現在，她的粉絲已經(jīng)達到1100多萬(wàn)，成為健身界的知名人物。
結語(yǔ)：運動(dòng)對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)還是非常重要的，不僅可以讓自己擁有一個(gè)好的形體，而且對身體健康也有很大的影響。
一般堅持運動(dòng)的女性不僅長(cháng)相漂亮年輕，而且皮膚狀態(tài)也很好，給人的感覺(jué)就是每天都精力充沛，
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