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這四個(gè)穴位可提升男人性能力

為了改善性功能，許多中年男性不惜重金去買(mǎi)昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來(lái)泡酒飲用，其實(shí)使用一些簡(jiǎn)單方便的傳統手法，也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個(gè)人體要穴經(jīng)常點(diǎn)按，皆有壯陽(yáng)補益作用。

這四個(gè)穴位可提升男人性能力（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)健康)

1.腎俞穴

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2.委中穴

在腿彎正中（腘窩橫紋的中點(diǎn)處），古云“腰背委中求”。當行房過(guò)程中，腰背肌肉群協(xié)調性不佳，容易有陽(yáng)痿早泄的感覺(jué)時(shí)，就要經(jīng)常按摩此穴，配合氣沉丹田，意在百會(huì )，自然氣息運行順暢，行房就不會(huì )“半途而廢”。

這四個(gè)穴位可提升男人性能力（圖片來(lái)源：鳳凰網(wǎng)健康)

3.百會(huì )穴

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4.氣海穴

位于臍下1。5寸、下腹部正中線(xiàn)之任脈上，此穴即古代所謂之“丹田”。按壓此穴有助元氣聚集，可促進(jìn)腹部的氣血循環(huán)，再配合向下推動(dòng)或局部溫灸，可助任脈之經(jīng)氣向下運行以利性功能，并可改善遺精、頻尿的癥狀。