一不小心就順便總結了《超級育兒師》的這套好方法，對孩子的將來(lái)太有用了。
成人的世界里，優(yōu)勝劣汰，競爭現實(shí)而殘酷。而助力來(lái)源，除了朋友圈，親戚們，大家抱團有力量之外，作為一個(gè)個(gè)人，如何能夠心心不息地面對解決問(wèn)題，養成情緒的自我安撫和提升的習慣呢？
特別是小孩兒，從小的習慣養成，在屬于她他的未來(lái)，她他就會(huì )輕松舒適很多喲！
我原來(lái)專(zhuān)注的一篇畢業(yè)論文，正好需要積累一些育兒類(lèi)素材，于是當時(shí)研究了一些現實(shí)情況，相關(guān)書(shū)籍，電視節目。其中《超級育兒師》的這個(gè)方法，被我get到了！?( 'ω' )?
(づ ●─● )づ在孩子有情緒波動(dòng)時(shí)，一般需要一套完整的做法：①大人去感受她的情緒和需求，并且接納包容她的情緒需求。②詢(xún)問(wèn)和幫助她描述，定義她的情緒，并且引導她如何抒發(fā)，面對情緒。③滿(mǎn)足需求。（冰山理論同理）
想要比較好地做到這一點(diǎn)的話(huà)，大人們要先有一個(gè)認知：悲歡喜樂(lè )怒等情緒沒(méi)有好壞，只有感受的不同，不必要因為是負面情緒而推拒。。貴在疏導和發(fā)現孩子背后的需求。只要這個(gè)認知在，孩子相關(guān)的很多事情就好解決了。
(づ ●─● )づ感受和包容孩子的情緒很基礎且重要。比如有一次，我們閨女不知道怎么回事，給她洗澡的時(shí)候，她就是不坐盆里。你說(shuō)會(huì )感冒啊，會(huì )打滑啊什么的道理，等等，人家根本不聽(tīng)，一直抿著(zhù)嘴唇，情緒凝固著(zhù)。
我當時(shí)覺(jué)得很奇怪，因為她一直都很好帶，不會(huì )有這樣奇怪的反應。。想著(zhù)也許是我白天上班時(shí)，她經(jīng)歷了什么事情，導致在我回來(lái)帶她時(shí)，她在釋放，跟安全的媽媽任性，是因為她還不會(huì )表達自己的經(jīng)歷，不會(huì )說(shuō)明自己的情緒（一歲五個(gè)月），而只覺(jué)得媽媽是安全的，而抒發(fā)自己的情緒吧！
想到這，我放緩自己下來(lái)，給她說(shuō)：貝貝，你怎么了？我抱著(zhù)她說(shuō)：坐在里面洗，媽媽就不擔心你感冒了，阿臍要泡在水里哦。你怎么了？（這個(gè)時(shí)候的語(yǔ)氣，已經(jīng)接受她不坐水里，而是在關(guān)心她的情緒了）
然后我繼續抱著(zhù)她，并不要求她一定坐下去，她卻因為我接納她的小情緒，而感受到了媽媽的包容，就坐下去，那點(diǎn)兒小情緒也跟著(zhù)煙消云散，開(kāi)玩了。。。就這件事例，我只做到了第一步，接納和包容而已，就能感受到孩子活躍的氣氛和再次歡樂(lè )地表達。
(づ ●─● )づ幫助孩子描述情緒，找到他背后的需求很關(guān)鍵重要。印象很深刻的，是《超級育兒師》里，有一集是講述一個(gè)孩子，每一次去幼兒園，都哭得撕心裂肺，天崩地裂地的。而他的媽媽完全沒(méi)有辦法。在育兒師的一步步幫助和挖掘下，發(fā)現是年輕媽媽完全忽略了孩子的需求而一直在控制著(zhù)孩子：你不能這樣，你再這樣我走了！我不要你了！。。。在日常生活中，給孩子反復這樣的暗示認知，所以每一次去幼兒園，孩子的安全感世界就崩塌一次，他認為媽媽真的不要他了，要把他送走。。作為大人，都能感受到這是一件多么殘忍的事情。后來(lái)他媽媽發(fā)現了自己的問(wèn)題，開(kāi)始關(guān)注孩子為了什么而做出一些比較奇怪的事情，并且去滿(mǎn)足了孩子的背后的需求時(shí)，孩子就自然而然好了。
孩子是父母的天使，更是父母的鏡子，也是父母再次穿越自己童年的一次機會(huì )，把握住機會(huì )，和自己的孩子一起提升成長(cháng)吧！
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