阿爾波特是人格的特質(zhì)理論的創(chuàng )始人，其研究范圍十分廣泛，曾花了不少精力投入“成熟者”心理健康特點(diǎn)的研究，正是因為這方面的研究使阿爾波特列入人本主義的陣營(yíng)。阿爾波特強烈反對弗洛伊德精神分析和行為主義的“殘缺心理學(xué)”，認為健康者的人格不能通過(guò)對動(dòng)物、兒童、精神變態(tài)者的研究引申出來(lái)，而只能通過(guò)對身心機能成熟的成人的研究引申出來(lái)。
在積累了大量的機能成熟的健康成年人的研究資料之后，阿爾波特總結出以下一些結論性的意見(jiàn)：健康人的人格是不受無(wú)意識力量的支配的，也不為童年的心靈創(chuàng )傷和沖突所左右。恰恰相反，心理健康者的功能發(fā)揮，是在理性和意志的水平上進(jìn)行的。影響心理健康的因素，也主要是那些現實(shí)生活中正在發(fā)生變化和起作用的因素。
阿爾波特歸納出“機能成熟者”六種心理特征：
?。╨）自我擴展的能力。
這就是說(shuō)機能成熟者可以主動(dòng)積極地參加各種廣泛的活動(dòng)。一個(gè)人對其實(shí)際活動(dòng)（如工作與交往）和精神活動(dòng)（包括理想、目標等）的參與性越高，其心理健康水平就越高。
?。?）與他人關(guān)系融洽。
機能成熟者需具備對別人表示同情。親密或愛(ài)的能力。這意味著(zhù)，他們能夠同別人起到真正的相互作用，對任何人都能表現出溫暖、理解和親近。這種能力可以使他們容忍別人的不足與缺陷。
?。?）情緒上存在安全感和自我認可。
機能成熟者在內心可以接納自己的一切方面，不受個(gè)人的消極情緒支配，能耐受挫折、恐懼和不安全的情緒沖擊。
?。?）具有現實(shí)的知覺(jué)。
機能成熟者能夠準確、客觀(guān)地知覺(jué)現實(shí)，并且能實(shí)事求是地接受現實(shí)。如果知覺(jué)現實(shí)時(shí)予以歪曲，有時(shí)，甚至失去同現實(shí)的接觸，那么，這就是心理變態(tài)的一種表現。
?。?）良好的自我意識。
機能成熟者對自己的所有優(yōu)缺點(diǎn)都十分清楚，能準確把握自己的現實(shí)自我與理想自我，并能調整其相互關(guān)系。他們也知道自己心目中的自己與別人眼中的自己之間的差異。
?。?）有一致的人生哲學(xué)。
機能成熟者都形成了個(gè)人專(zhuān)有的技能和能力，他們著(zhù)眼于未來(lái)，有長(cháng)期的奮斗目標和工作計劃，對工作有使命感，而且全身心地投入本職工作，努力使自己在某項工作中做出突出的成績(jì)。他們有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有自己的人生信念或人生哲學(xué)，以確保自己在人生的道路上不迷失方向。
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