[轉]慢性糖尿病人怎樣按摩治愈慢性糖尿病(完全版-c)
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帖子是"不服藥,不注射,按摩可治愈慢性糖尿病"作者:zxmzjc
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《慢性糖尿病人怎樣按摩治愈慢性糖尿病?》
又名《慢性糖尿病人按摩法》作者:周獻銘
糖友們:
我以前有太卡性糖尿病,無(wú)上空腹血糖16,一類(lèi)慢性糖尿病,湘雅病院的大夫說(shuō)我與胰島素結緣,我要天天打胰島素,打生平胰島素;但本人從未打過(guò)胰島素,從來(lái)不服藥,不注射(降糖方面的),通過(guò)半年按摩好啦,此刻血糖正常。我將按摩要領(lǐng)拿出來(lái),但愿給各人以幫忙。
(2009年8月中我起頭按摩治慢性糖尿病,同年同月底我去病院檢查,驗血陳訴顯示我是一型,大夫說(shuō)我與胰島素結緣,我要天天打胰島素,打生平胰島素;經(jīng)過(guò)4-5個(gè)月的按摩,本人于2010年1月再去檢查,因為按摩起了效用,驗血陳訴顯示我是1.5型,就是既非一型也非二型,是一點(diǎn)五型,往后就再也沒(méi)去病院檢查了,今日打德律風(fēng)問(wèn)我大夫才懂患上我在大夫那里病事情原因一型轉變?yōu)橐稽c(diǎn)五型,各位開(kāi)眼了吧,在大夫那里另有一點(diǎn)五型慢性糖尿病,我以為是按摩起了效用,讓大夫都弄不懂我是幾型慢性糖尿病了。寫(xiě)于2010年7月15日)
我于2010年蒲月22日做過(guò)測糖測試:早上一口氣吃了七根噴鼻蕉共二點(diǎn)一斤,不服藥,不注射,餐后兩鐘頭血糖6.7,我在藥鋪測的,藥鋪老板說(shuō)他那個(gè)測糖儀空腹7.0以下是正常,這申明按摩已經(jīng)使我的胰島恢復功效。
慢性糖尿病人按摩的要領(lǐng):
(一)推腹
1.1推腹的要求:
1.1.1推腹的時(shí)間:在早上空腹推20分鐘,晚上臨睡覺(jué)前20分鐘(臨睡覺(jué)前2.5鐘頭不要吃東西),天天40分鐘,推腹前將糞便排盡。
1.1.2推腹的力道:有時(shí)候可能會(huì )覺(jué)獲患上微痛,但能受患上住,做下來(lái)要出汗。(力道因人而異,不要把自己推受傷了)(專(zhuān)家意見(jiàn):推腹要試著(zhù)加力,牢牢記住!起頭輕推,習慣后加力)
1.2推腹時(shí)的反應:推時(shí)覺(jué)患上肚子有硬結,那是欠亨的反應;做時(shí)會(huì )打嗝放屁,肚子會(huì )咣咣響。最有效果的是只放屁不打嗝,氣要下行。
1.3推腹的效果:可治愈一切慢花柳病,如慢性糖尿病,高血壓,胃部慢花柳病,大便欠亨,克化不良等,還可減肥瘦身。
1.4推腹的手法:
腹部按摩時(shí)全身應平躺于床上,雙腳平放,穿件帶滑一點(diǎn)且胸前無(wú)紐扣的運動(dòng)時(shí)裝。
1,一手緊握另一手腕部,雙手用力下按,自心口心窩兒處向下至腹腔底部下推按200次。(掌心著(zhù)力,方向自上而下)(哪一個(gè)手在上邊無(wú)所說(shuō)的,隨手就行)
2,一手緊握另一手腕部,掌心按住肚臍,按揉肚子順逆各200圈。(該部可將雙腳屈曲,且手不要脫離肚臍,幅度擺動(dòng)只管即便大)
3,雙手自心口心窩兒處沿肋骨向雙方至肋骨下頭,下劃(滑動(dòng)幅度要大)100次。(該步四指用力,最前面兩個(gè)指節用力滑,最前面指節著(zhù)力于腹部,第二指節著(zhù)力于最下面那根胸骨的下面)
4,一手在肚臍上方,一手在肚臍下方(即左手從右面腹部末端滑動(dòng)到左邊腹部邊末端,同時(shí)右首從左邊腹部末端滑動(dòng)到右面腹部末端),各打從擺布雙方肋骨下邊兩手瓜代來(lái)回劃動(dòng)(滑動(dòng)),共100次。(注意,四指用力)
5,手掌用力,用手掌自上而下推肚臍以上腹部50次;四指用力,用手指點(diǎn)揉(用力按住一個(gè)地方揉動(dòng),不時(shí)的換地方揉)肚臍以下腹部50次。
6,雙手四指平伸,自喉窩至腹腔底部下,推劃150次。(四指用力,方向自上而下)(任脈是在人的身體前正當中線(xiàn)上,該手法按摩到了任脈)。(注意,四指用力)
7,雙手空拳捶打身板雙側帶脈500下。(捶打帶脈回數看個(gè)人環(huán)境而定,要減肥瘦身,可多敲。)
注1:帶脈的捶打部位:
腰雙側,與肚臍平行,以肚臍為中間向腰雙側擺布(弧度)75度到90度的地方,該處手摸上去無(wú)骨頭,向上是最下面那個(gè)胸骨,向下是腰部的髖骨,捶打時(shí),力用于該處。捶打不要敲到后違處,以避免敲傷腎,帶脈的著(zhù)力點(diǎn)每一邊兩處,第一個(gè)著(zhù)力點(diǎn)在以肚臍為中間向腰雙側擺布90度的地方(人的身體側面),第二個(gè)著(zhù)力點(diǎn)在以肚臍為中間向腰雙側擺布75度的地方;在第一以及第二著(zhù)力點(diǎn)處別離放上你的一個(gè)拳頭,兩拳頭之間應該沒(méi)有空隙,且有點(diǎn)疊合。
注2:
[肥胖的人要減肥瘦身,就多敲帶脈,適當做1,2,4,6條,且第6條有改變,是從心窩兒起頭
1),男左女右,一手緊握另一手腕部,雙手用力下按,自心口向下至小肚子下推按,200次。(我是左手在上邊)
2),男左女右,一手緊握另一手腕部,按揉肚臍,順逆各200圈。
4),一手在肚臍上,一手在肚臍下,各打從擺布雙方肋骨下邊兩手瓜代來(lái)回拉按,共100次。
6),雙手四指平伸,自心窩兒至小肚子下,推劃150次。]
8:輕捶肚臍50次,再輕輕打肚臍以下腹部200次,力度因人而異(本人以前沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)是怕給人帶來(lái)危險,這步要小心,試著(zhù)來(lái),自己拍傷了本人概不負責,可不做。)
(二)身板的其它部位的按摩
2.1四肢對應的經(jīng)絡(luò ):
十二經(jīng)絡(luò )即手三陰經(jīng)、手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)、足三陰經(jīng)的總稱(chēng)。
天天捶打手腳,手的捶打從手指處向手臂處捶打,腳的捶打從腳跟(大腿)處向腳指頭方向捶打。天天手腳捶打不少于20分鐘,捶打手內側,手外側,腳內側,腳外側。敲到手腳發(fā)紅。
2.2腳底的自我按摩
起首,去網(wǎng)上下載足底按摩反射圖,找到慢性糖尿病人胰臟對應的地方。
接著(zhù),穿一雙帶滑的襪子,之后將腳底瞄準桌子角或其它有直角硬邊的家具,重復朝一個(gè)方向用力滑動(dòng),此力道可以容或到達專(zhuān)業(yè)按摩師的水平。
慢性糖尿病人肝臟可能也有問(wèn)題,對應部位都要做,不少于15分鐘(每一只腳),提議兩個(gè)腳同時(shí)來(lái)做,省時(shí)間。
2.3聽(tīng)覺(jué)的按摩
人的聽(tīng)覺(jué)能對應人的身體很多地方,是一個(gè)類(lèi)似腳底反射的部位,可用力拉扯,直到聽(tīng)覺(jué)發(fā)燒。(提議去一次按摩院,要按摩師按按聽(tīng)覺(jué),你就懂患上聽(tīng)覺(jué)是怎么按摩啦),不少于5分鐘。
2.4違部膀胱經(jīng)(兩條)及督脈(人的身體后正當中線(xiàn)上)的打通要領(lǐng):
仰面平躺在床上,之后人的身體只管即便屈曲起來(lái),兩腳靠攏,雙手用力抱住小腿(在膝蓋下方)之后在床上來(lái)回滾動(dòng),做30-50次,天天早晚各一次,如許無(wú)需專(zhuān)家按摩師,自己的違部經(jīng)絡(luò )也被拉通了。
2.5人的身體幾個(gè)重要穴位的按摩:
1,涌泉穴,該穴位在腳心(對應于人的身體腎臟)(自己下載腳底穴位圖)。
2,勞宮穴,該穴位在握心(對應于人的身體心臟)天然握拳,三拇指所指地方就是勞宮穴
3,三陰交,腳內側,沿人的身體腳部踝骨上邊放并排的四個(gè)手指,最上邊那個(gè)指頭的地方就是三陰交。用拇指使勁按壓。
4,足三里,腳外側,膝蓋下方,從膝蓋向下一個(gè)三拇指的長(cháng)度,三拇指尖處?？捎萌^捶打。(多敲健胃)
5,虎口(虎口學(xué)名又叫合谷穴,很重要)
6,膏肓腧,名不好記不用管,位置對就行,位置在人的身體肩膀頂部,人的身體天然站立,用一只手很天然地去摸自己身板另一側的肩膀,三拇指所指地方就是。此為長(cháng)壽穴,要旁人材可以按到位。
這幾大穴位,可天天多多按按。
慢性糖尿病人在血糖節制住以前,天天按摩總用時(shí)不少于90分鐘。
專(zhuān)家意見(jiàn):推腹必須空腹,其它按摩飯后一鐘頭效果更佳,但我沒(méi)做到。
(三)小結:
人的身體共十四大經(jīng)絡(luò ),任脈為所有陰經(jīng)的交匯,督脈是所有陽(yáng)經(jīng)的交匯。
我所總結的要領(lǐng)能自己打通任督二脈以及人的身體十四大經(jīng)絡(luò ),推腹能改善提高五臟六腑的功效,外加幾個(gè)重要穴位的按摩,如能對峙,不出一年,身板健康水平將大大增強,只有經(jīng)絡(luò )打通,其它病也就沒(méi)了。找專(zhuān)業(yè)按摩師能更快幫自己打通經(jīng)絡(luò ),找不到也不打緊,自己也能打通。人的身體十四大經(jīng)絡(luò )以及任督二脈打通了,人的身體自己按摩不到的地方天然也就通了。
人的身體穴位很多,按摩的體式格局要領(lǐng)也很多,很多按摩書(shū)把按摩整患上很龐大,讓人看患上云里霧里。我以為我總結的這套按摩體式格局是最省時(shí)最有效的體式格局之一,人都有惰性,天天按摩本來(lái)很難對峙,如按摩位置不對,要領(lǐng)不對,在見(jiàn)效甚微的環(huán)境下可能會(huì )影響自己的積極性。
接待各人幫我完善按摩要領(lǐng)。
各人如有疑難可通過(guò)qq咨詢(xún)我,我qq為:周獻銘(大江南北)852754824
聲明:
我是工程師,從事修建布局預設,我既不是大夫,也不是按摩師,措辭用語(yǔ)非專(zhuān)業(yè)在所不免。有些穴位叫啥不打緊,懂患上在哪兒會(huì )按就行,做人做事力求簡(jiǎn)單,寫(xiě)東西故鬧玄虛,弄患上太龐大顯患上自己有水平,讓人看起來(lái)頭疼,這不是我的作風(fēng)。
所有的按摩必須用力,力氣以自己蒙受患上住為宜,要比休閑性質(zhì)的按摩重,不克不及像沒(méi)吃飯同樣。但度要把握,如推腹時(shí)覺(jué)患上不對勁應該權時(shí)停下來(lái)。所有的按摩穴位其實(shí)不要求太準確,照著(zhù)那個(gè)地方大概大概按就行。
提醒:注意力度,以自己蒙受患上住為宜,太重的話(huà)可能會(huì )受傷,專(zhuān)家意見(jiàn):推腹要試著(zhù)加力,牢牢記住!起頭輕推,習慣后加力,如發(fā)生受傷,本人概不負責,謹此提醒。
慢性糖尿病人不要吃味素,要清淡,少鹽,醬油也要少吃,不要吃動(dòng)物內臟。
另有,慢性糖尿病人想治愈慢性糖尿病,戒煙戒酒是必需的,不要熬夜,更不要熬通宵,要注意休息。
睡覺(jué)方面的注意問(wèn)題:
人的身體生理需要睡子晌覺(jué),即子時(shí)以及午時(shí)要睡覺(jué),子時(shí)對應的是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),對應于人的身體的心臟,午時(shí)對應的是午時(shí)11點(diǎn)到午時(shí)13點(diǎn),對應于人的身體的腎臟,這兩個(gè)時(shí)候睡覺(jué)對人相當有幫助。
程度適當房事,那一些喜歡找蜜斯的慢性糖尿病伴侶,蜜斯找患上越多,慢性糖尿病把你攻克患上越快,當你的身板跨了的時(shí)候,那時(shí)你的歡愉沒(méi)有了(你不克不及再找蜜斯了),你那時(shí)有的只有痛苦(你的身板垮了)。
如果你不夠勤快,那就按《慢性糖尿病人怎樣選擇好的按摩師?》去找按摩師吧。
我因此自己按摩為主,找按摩師按摩為輔。要想快些打通經(jīng)絡(luò ),可找按摩師幫忙。
我提議稍為有前提的慢性糖尿病人,或你是重癥慢性糖尿病人,如你走按摩治愈慢性糖尿病這條路,那么在你天天自己按摩1.5鐘頭的根蒂根基上要適當地找按摩師幫忙自己打通經(jīng)絡(luò )。按摩師的按摩有時(shí)候比自己更有效果。比如違部的推拿,這個(gè)區域是自己很難按摩獲患上的。以是,你想按摩治愈慢性糖尿病,你就準備找一個(gè)好的按摩師,以你自己按摩自己為主,按摩師幫你打通經(jīng)絡(luò )為輔,如許效果會(huì )更快更好,只有在你找不到好的按摩師的環(huán)境下,你自己按摩也能好,但時(shí)間會(huì )加倍地拉長(cháng)。
請過(guò)載,以幫忙其它人受益。
b:加一句話(huà):很多網(wǎng)友曲解為只要推腹就能夠治愈慢性糖尿病,但我個(gè)人以為,慢性糖尿病人要治愈的話(huà)未來(lái)肯定是會(huì )停服藥,停注射,方才停藥停針時(shí)血糖必將會(huì )超出超過(guò)正常值,這段時(shí)期會(huì )給其它器官造成壓力,除推腹以外的其它按摩能加強其它器官的功效,增強腎,脾,肝等器官在高血糖時(shí)的免疫,使自己在停藥時(shí)血糖雖高,但器官的能力提高了,守勢能力增強,可削減合并癥的發(fā)生危害。(慢性糖尿病人不要輕率的停藥,何時(shí)停服藥,停注射請看《按摩停藥的建言》)以是除推腹以外的其它按摩應該也要做,一個(gè)不克不及少,別偷懶!
本套操適用與成年人,未成年人參照《小孩患上慢性糖尿病怎么按摩?》。
往后本空間發(fā)生修改,再也不另行通知,以本空間修改后的內部實(shí)質(zhì)意義為準。
(我從未看過(guò)按摩方面的書(shū),文章中所有手法都是師傅口傳,我自己琢磨總結出來(lái)的,且所有手法均是我自己經(jīng)常做的)
本套慢性糖尿病人按摩法的要害是:要慢性糖尿病人最好效果是自己親自為自己按摩,只有其違部才需要家人或經(jīng)絡(luò )師幫忙。
如本套操對峙一年還不見(jiàn)明顯效果,那你就患上找專(zhuān)門(mén)的經(jīng)絡(luò )師幫你打通經(jīng)絡(luò ),用其它比按摩法更能打通經(jīng)絡(luò )的要領(lǐng)。有一條是不變的,那就是慢性糖尿病人要想治愈,肯定要走打通經(jīng)絡(luò )這條路,我這套操打通一般的人應該沒(méi)問(wèn)題,對于特殊的人可能失效。
請各人積極地參與到按摩治愈慢性糖尿病運動(dòng)中,積極地鼓吹按摩治愈慢性糖尿病,如你信賴(lài)按摩能治愈慢性糖尿病,那么就請你不要等到你慢性糖尿病按摩治愈往后再推廣,請你馬大將按摩能治愈慢性糖尿病的事告訴其它慢性糖尿病人,多讓一個(gè)人信賴(lài)就是多救一個(gè)慢性糖尿病人,就是多積一份德?？炜煨袆?dòng)吧!
標簽[url=javascript:;]健康美餐[/url][url=javascript:;]慢性糖尿病[/url][url=javascript:;]人的身體[/url][url=javascript:;]按摩師[/url][url=javascript:;]經(jīng)絡(luò )[/url]
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