| 瑜伽養顏餐 |
|
瑜伽鍛煉完1小時(shí)以后才可以開(kāi)始進(jìn)食。瑜伽之后應當多進(jìn)食鈉含量豐富的堿性食品，以消除體內堆積的酸性產(chǎn)物，達到快速消除疲勞的效果。 西式套餐(總熱量:943kcal) 飲品：淡咸脫脂牛奶250ml 主食：咸方包2片補充碳水化合物，恢復體力。 主菜：MINDBODY印式西餐雜扒 湯：MINDBODY龍皇湯 沙律：MINDBODY青春美體沙律 (各種果蔬雜會(huì )) 除了能補充熱量、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)之外，還能中和運動(dòng)后體內的酸性代謝產(chǎn)物，幫助消除體內多余脂肪。 中式套餐(總熱量:768.6kcal) 飲品：MINDBODY青春養顏茶 主食：稻香米飯涼菜：特式?jīng)霭枘径鞑耍河∈绞硖}燴雞肉、鮮蒸魚(yú)腩、蒜蓉小白菜 湯：MINDBODY翡翠湯 水果：水果拼盤(pán) 這套套餐能大量補充蛋白質(zhì)、維生素，具有消脂瘦身、消除疲勞、恢復體力等功效。 |
聯(lián)系客服
