#雄性激素分泌#在男性體內占有主導地位，能促進(jìn)性器官成熟和第二性征的出現，同時(shí)也能維持正常的性欲望和生殖功能。雄性激素水平過(guò)高或過(guò)低都會(huì )影響身體健康，有人認為雄性激素過(guò)高會(huì )讓男性更加暴躁，這真的如此嗎。

雄性激素過(guò)高的男性更暴躁嗎？

雄性激素并不只是男性的專(zhuān)屬，女性體內也含有少量雄性激素，只不過(guò)男性體內雄性激素水平較高。雄性激素能刺激肌肉合成，維持性功能和性欲望。雄性激素在穩定狀態(tài)下并不會(huì )影響身體健康，但雄性激素水平過(guò)高就會(huì )導致煩躁不安和情緒不穩定等。情緒易受到多種因素影響，并不是由單一的雄性激素水平升高所決定的，所以雄性激素水平過(guò)高的男性更暴躁的說(shuō)法是錯誤的。

如何判斷雄性激素偏高還是偏低？

1、雄性激素偏高

一般雄性激素偏高的男性毛發(fā)旺盛，特別是腿毛、腋毛和陰毛以及胡須等。雄性激素過(guò)高可刺激頭皮油脂分泌，導致脫發(fā)；同時(shí)也會(huì )刺激臉部皮脂腺分泌太多皮脂，使得皮脂堵塞毛囊，進(jìn)而導致臉上滋生痘痘。

2、雄性激素偏低

雄性激素偏低表現為對性冷淡，性功能障礙，如陰莖難以勃起、不能達到性高潮、性生活時(shí)沒(méi)有快感等。另外，體內缺乏雄性激素也會(huì )降低肌肉合成能力，促進(jìn)脂肪在身體多個(gè)部位堆積，從而導致身體肥胖，特別是腹型肥胖。雄激素水平過(guò)低也會(huì )影響泌尿系統，常常出現尿頻尿急和夜尿增多的情況。另外，男性雄性激素偏低也會(huì )誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥，抑郁癥等。

男性吃哪些食物能補充雄性激素？

1、含氨基酸的食物

氨基酸參與精子生成，因此應多吃含氨基酸的食物，如蛋類(lèi)、豆腐、章魚(yú)以及墨魚(yú)等，這樣能保護腎臟健康，同時(shí)也能提高精子質(zhì)量和活力。

2、含鋅元素的食物

精子合成離不開(kāi)鋅元素，同時(shí)也能維持男性生殖器官正常運轉，特別是能提高睪丸分泌睪酮的能力?？梢詮牡邦?lèi)奶類(lèi)、牛肉和生蠔中獲取鋅元素。

3、膽固醇

雄性激素合成離不開(kāi)膽固醇，一般動(dòng)物內臟、海鮮和蟹黃中含有豐富的膽固醇。不過(guò)不能長(cháng)時(shí)間吃高膽固醇食物，以免造成高血脂癥或脂肪肝等。

中醫治療雄激素過(guò)高有方法

雄激素過(guò)高在臨床上是比較常見(jiàn)的內分泌系統疾病，尤其是女性患者雄激素分泌過(guò)高更為常見(jiàn)，往往與多囊卵巢有關(guān)或伴有胰島素抵抗。

對于雄激素過(guò)高的中藥治療是非常有效的，而對于中藥的治療方法大致有以下幾個(gè)方面：

1，對于雄激素分泌過(guò)高可以選擇疏肝理氣的中草藥，比如柴胡、陳皮、枳實(shí)、郁金、香附、佛手這樣的藥物相互配伍有較好的降低雄激素的作用。

2，也可以選擇中成藥來(lái)降低雄激素，比如臨床上常常會(huì )選擇茵陳蒿湯或柴胡舒肝丸以及逍遙丸或丹梔逍遙散來(lái)進(jìn)行治療。

3，除了應用中藥治療之外，也可以口服西藥補充激素來(lái)緩解過(guò)高的雄激素。同時(shí)也應該改善不良的生活方式，不要吸煙飲酒，應該注意休息，避免勞累等等。

我是北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院泌尿科劉主任，大家有問(wèn)題可以隨時(shí)跟我私信溝通，我看到后一定會(huì )第一時(shí)間回復，祝大家身體健康。