8月13日南陽(yáng)通宇集團董事長(cháng)王慶來(lái) 43歲身價(jià)43個(gè)億！因為突發(fā)腦溢血經(jīng)搶救無(wú)效，死亡！留下一個(gè)未知數……企業(yè)將何去何從？我們在痛惜的同時(shí)，確實(shí)要認真思考思考……
7月15日御泥坊前董事長(cháng)吳立君因突發(fā)腦疾逝世！年僅36歲！他是中國電子商務(wù)高級專(zhuān)家，湖南三創(chuàng )電子商務(wù)公司董事長(cháng)，湖南最年輕的億萬(wàn)富翁。
吳立君預料到了電商的繁榮，卻沒(méi)預料到自己的結局…… 對于創(chuàng )業(yè)者來(lái)說(shuō)，最大的悲劇莫過(guò)于“業(yè)成了，人沒(méi)了”！
身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有本錢(qián)如何賺錢(qián)？
無(wú)視健康，億萬(wàn)財富也是浮云，健康重于泰山、注重保健預防疾病。擁有健康才會(huì )擁有未來(lái)，健康乃生命之本，讓我們來(lái)關(guān)注我們的健康吧！
如果你已經(jīng)有十年每天都會(huì )喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個(gè)飽受疾病摧殘的肝臟。一個(gè)夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個(gè)月來(lái)進(jìn)行
自我修復。
1. 照看好肝臟，少喝啤酒，可以把危險降低85%。
2. 攔截心臟病 多吃牛肉 可以把危險降低29%。
牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動(dòng)脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。
3. 繞開(kāi)肺癌 多吃堅果 不吸煙 可以把危險降低48%。
堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個(gè)超人般的肺呢?只需要一天三顆。
你的口氣聞起來(lái)如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍；你每年在這個(gè)嗜好上花費數千元卻只能使女人對你敬而遠之；如果這些還不夠，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。
4. 回避自殺--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危險降低200%。
陷入困境可能會(huì )導致你人生的一些大門(mén)被關(guān)閉，那么且試著(zhù)和你大學(xué)的死黨一起去歐洲旅行，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過(guò)著(zhù)怎樣的一種生活。
加拿大的研究者發(fā)現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無(wú)論如何，所有的困難終將煙消云散。立即穿上你最性感的衣服，出門(mén)去吧。
5. 保衛前列腺--更多的性，可以把危險降低34%。
射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。因此，如果你喜歡你的愛(ài)人和喜歡自己一樣多，那么，保持經(jīng)常的性行為吧，這有利于你的前列腺。
6. 清潔你的腎保持濕潤--多喝水，加點(diǎn)蜂蜜，可以把危險降低80%。
根據英國腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會(huì )降低80%。
加三大湯匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能獲得和體育專(zhuān)用飲料一樣多的能量，但你的花費卻小得多。
根據阿拉伯相關(guān)機構的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要殺手糖尿病?！?/p>
7.避開(kāi)車(chē)禍--瘦身，可以把危險降低40%。
根據公路安全保險協(xié)會(huì )的調查，你體形越肥胖，離方向盤(pán)的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。減掉你身上多余的肉：體重指數BMI每降低兩點(diǎn)，你免于罹難的幾率就會(huì )提高1/3，比較理想的BMI指數是在20左右。
8. 關(guān)照你的結腸--橄欖油，可以把危險降低40%。
橄欖油灑在西紅柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎紅辣椒和巴馬干酪，一道強心健腸的大餐就完成了。
9.徒步--可以把危險降低40%。
根據美國人體營(yíng)養研究中心的研究，每天進(jìn)行一定時(shí)間的有氧運動(dòng)，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過(guò)長(cháng)的時(shí)間。
午餐在結腸里閑逛的時(shí)間越短，它轉化成一些不良物質(zhì)乃至癌細胞的機會(huì )就越小。良好的消化會(huì )讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。
10. 拒絕中風(fēng)--來(lái)喝橙汁,可以把危險降低28%。
芬蘭的研究者發(fā)現男人每天喝半升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動(dòng)脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風(fēng)的機會(huì )減少1/3。
11. 滿(mǎn)足你的肺--捂住嘴巴,可以把危險降低25%。
那些越野跑對于你來(lái)說(shuō)并不是那么的有幫助。瑞典的研究者發(fā)現，在野外的冷空氣中運動(dòng)可以把你患支氣管炎的危險提高25%，把哮喘的危險提高三倍。
為了減少在冷空氣中鍛煉的環(huán)境壓力，可以先在室內做好熱身運動(dòng)，然后出去的時(shí)候戴一條圍巾遮住嘴巴，這樣可以幫助你呼吸到溫暖的空氣。
12.離開(kāi)房間--可以把危險降低26%。
希臘科學(xué)家發(fā)現，那些每周至少有三次、每次至少有三十分鐘被香煙煙霧纏繞的人，更加容易發(fā)展成肺癌患者。去附近找一些禁煙的酒館或咖啡館。
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