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石家莊新聞網(wǎng)避免不必要的放射檢查
美國哥倫比亞大學(xué)醫學(xué)物理師大衛·勃倫鈉曾在《新英格蘭醫學(xué)雜志》上發(fā)表論文稱(chēng)，在過(guò)去數十年中，美國有高達2％的癌癥病例可能是由于CT掃描的輻射造成的。輻射長(cháng)期累積將給健康帶來(lái)更大危害。
正常的CT檢查不用擔心。作為體檢的常規項目，X光片有其優(yōu)勢，比如放射量比CT小，價(jià)格也相對便宜，也有一定的診斷價(jià)值。以肺癌為例，X光片即便不能作為診斷肺癌的依據，但是可以作為提示。從臨床粗略統計來(lái)看，如果X光片檢查結果懷疑是肺癌的，有接近50%的疑似患者經(jīng)過(guò)CT等檢查之后會(huì )被最終確診，所以常規體檢一般沒(méi)必要做輻射強度相對更大的CT檢查。
少喝酒防食管癌
瑞典隆德大學(xué)最新研究發(fā)現，45歲以上男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成患食管癌的風(fēng)險。
早在2007年，國際癌癥研究機構的報告中就明確提出酒中的乙醛會(huì )引發(fā)食道癌。2009年，美國國家衛生研究院的進(jìn)一步調查顯示，飲酒量和患食道癌幾率成正比，在喝酒臉紅的人群中，這種關(guān)系更加明顯，患食道癌幾率是正常人的6～10倍。
少喝甜飲料防胰腺癌
日本的一項研究指出，當血液流過(guò)腫瘤時(shí)，其中約57%的血糖會(huì )被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營(yíng)養成分?！睹绹R床營(yíng)養學(xué)雜志》也有報道，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風(fēng)險就會(huì )比不喝的人高出90%。
日常飲食中所攝取的糖越多，體內的血糖含量就相對越高，增加人體胰腺的工作負荷，不排除日積月累因為這種原因導致胰腺癌的可能性。
排便通暢防腸癌
美國科學(xué)家埃里克·雅各布斯博士和埃米莉·懷特博士在《流行病學(xué)》月刊上發(fā)表報告稱(chēng)，他們對424名結腸癌患者和414名非結腸癌病人進(jìn)行了研究，結果發(fā)現，有便秘者的結腸癌發(fā)病率是正常人的4倍多。
便秘與腸癌不存在因果關(guān)系，或者說(shuō)便秘不是直接導致腸癌的誘因，但是從臨床統計數據來(lái)看，長(cháng)期便秘的患者患癌的風(fēng)險的確相對較高。這主要是因為長(cháng)期便秘的人，干燥的糞便經(jīng)常停留于大腸，對腸黏膜產(chǎn)生不良的刺激作用，使腸黏膜產(chǎn)生炎癥。同時(shí)，腸道內一部分尚未消化的脂肪、蛋白質(zhì)等，在腸道厭氧菌作用下，可產(chǎn)生胺類(lèi)，如亞硝胺、酚類(lèi)、氨類(lèi)等致癌物質(zhì)，大腸黏膜與致癌物質(zhì)長(cháng)期接觸，可能發(fā)生癌變。所以，長(cháng)期便秘的朋友需引起警惕。
吃東西加點(diǎn)大蒜
美國俄亥俄州大學(xué)癌癥中心的厄爾·哈里森教授通過(guò)尿檢發(fā)現，大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質(zhì)含量就越少。不過(guò)，高溫會(huì )破壞大蒜中最重要的抗癌物質(zhì)——蒜氨酸。
大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡(jiǎn)單來(lái)講是它含有一種天然的殺菌物質(zhì)“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產(chǎn)生的。但是有眼疾和胃腸虛弱的人最好少吃。王業(yè)美/文
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