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石家莊新聞網(wǎng)就近年來(lái)春節期間的急診就診情況來(lái)看，最常見(jiàn)的疾病是急性消化系統疾病，如急性胃腸炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎、上消化道出血等。另外呼吸道疾病、心腦血管疾病、酒精中毒、糖尿病、鞭炮炸傷等也較多見(jiàn)，那么我們該如何避免或減少疾病的發(fā)生呢？一旦發(fā)生，我們在家中該如何應對呢？
急性消化道疾病
每年春節期間，急性胃腸炎的發(fā)病率均有增加。節日期間，很多家庭的生活規律被打亂，且飲食無(wú)度，暴飲暴食或過(guò)度飲酒，胃腸功能被嚴重削弱，或是進(jìn)食了含有病原菌及毒素的剩飯剩菜，引起胃腸道黏膜急性炎癥性改變。急性胃腸炎的癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹部疼痛、痙攣、發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛、疲勞等，因此建議：切忌飲食過(guò)度，冰箱儲存的食物要充分加熱后再吃，半生的水產(chǎn)品應盡量少吃，在食用海鮮時(shí)沾點(diǎn)醋。
急性胃腸炎應對：患者應臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖電解質(zhì)液或糖鹽水補充丟失的體液。如果嘔吐持續或腹瀉嚴重，需馬上到醫院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查并靜脈輸液。同時(shí)飲食要注意清淡少油膩。
節日期間大吃大喝、大量飲酒或進(jìn)食油膩食物，還可能導致膽汁分泌過(guò)多，誘發(fā)急性膽囊炎或膽石癥急性發(fā)作。急性膽囊炎表現為右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同時(shí)可伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。酒精對胃腸黏膜的刺激，還可引起胰腺水腫，發(fā)生急性胰腺炎，餐后一至兩小時(shí)內出現上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同時(shí)有發(fā)熱、惡心、嘔吐，嚴重者出現脈搏細速、血壓下降等癥狀。
由潰瘍病、慢性肝病引起的上消化道出血，也是節日前后主要的消化道疾病。如果嘔吐物為咖啡色或排出黑色大便，為消化道出血表現。
應對：急性膽囊炎、急性胰腺炎、上消化道出血等病情嚴重，應及時(shí)到醫院治療。
在此提醒大家，春節期間，飲食要有度，忌暴飲暴食，不過(guò)量飲酒，飲食要均衡，葷素搭配應控制在1：2至1：3之間，多吃豆類(lèi)、海產(chǎn)品，用酸奶、水果代替瓜子等零食。
心腦血管疾病
春節前后是心腦血管疾病的高發(fā)期，其中老年人所占的比重最大。春節天氣較冷，本就容易老病復發(fā)，同時(shí)節日期間進(jìn)食煎炸食品較多，飲食中脂肪、熱量極易超標，會(huì )造成高膽固醇，誘發(fā)心血管疾病。作息不規律、熬夜、打麻將導致身體疲勞，還容易誘發(fā)高血壓、腦出血、腦梗死、急性心肌梗死。因此，老年人尤其是有高血壓、冠心病的朋友，一定要規律作息，合理膳食。高血壓患者醒了之后不要突然起床，先躺一會(huì )兒，對預防腦血管病有好處。
應對：對腦血管病的患者，不要隨意搬動(dòng)。如果患者摔倒在地，應就近將其移到容易處置的地方，移動(dòng)時(shí)，由一個(gè)人托住頭部，使頭部與身體保持水平的位置；如果患者昏迷，則讓其保持平臥位，頭偏向一側，保持呼吸道通暢，防止嘔吐物誤吸；如果呼吸停止，應立即進(jìn)行人工呼吸。
對急性心肌梗死的患者，要讓其取平臥位，保持室內安靜，不能翻動(dòng)患者，要注意保暖，家中如有藥物應給患者含服硝酸甘油或速效救心丸，同時(shí)呼叫救護車(chē)送醫院治療。
酒精中毒
每年春節期間，醫院急診都有不少人因酒精中毒就診，其中有飲酒無(wú)度造成病情加重的肝病患者，也有飲酒過(guò)量或酗酒造成肝臟、神經(jīng)系統和消化系統損傷、上消化道出血、急性胰腺炎、腦出血等并發(fā)癥的患者。還有一些因酒精中毒造成摔傷、凍傷的患者。
應對：用濕手巾敷在醉酒者額頭，讓其保持清醒；保證合適的體位，最好是側臥位，以免嘔吐造成誤吸。如果醉酒者出現狂躁癥狀，不能使用鎮靜劑，不要通過(guò)刺激咽喉部催吐，這樣將會(huì )導致腹內壓增高，使十二指腸內容物逆流，易引起急性胰腺炎，造成生命危險。
呼吸道疾病
春節期間，走親訪(fǎng)友，活動(dòng)范圍增大，同時(shí)很多在外地的人回家過(guò)年，可能發(fā)生交叉感染，患病機會(huì )增加。在此期間，老年人要注意保暖，不隨便增減衣服，房間要經(jīng)常換氣通風(fēng)。同時(shí)減少外出，盡量少去人員密集的地方；注意飲食清淡，多喝水；一旦有上呼吸道感染的癥狀立即治療，及時(shí)控制感染。
應對：家中有人發(fā)生上呼吸道感染后，應適當與家人隔離，避免交叉感染，同時(shí)多飲水?？梢杂么籽舴块g并適當開(kāi)窗換氣。如果是單純的急性上呼吸道感染，應該以清熱解毒、止咳化痰的中藥治療為主，如果合并細菌感染，可在醫生指導下服用抗生素。退熱可采取物理降溫的方法，可用冷毛巾冷敷頸部?jì)蓚?、大腿根部、雙腋窩部，或洗溫熱水澡、頭枕涼水袋。
河北醫大二院急診科 霍書(shū)花
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