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石家莊新聞網(wǎng)張先生今年45歲，他身體壯實(shí)，平時(shí)很少去醫院?？墒亲罱淮误w檢，張先生的血壓竟然高達200/120毫米汞柱。張先生很奇怪，自己平時(shí)身體挺好的，沒(méi)什么不舒服，怎么血壓高得嚇人呢？
一般人如果血壓高了，會(huì )有明顯的不適感，如頭暈、頭痛、易疲勞、心悸等，但也有一些患者的血壓是一點(diǎn)點(diǎn)上升的，在緩慢上升的過(guò)程中，人體逐漸適應了這種變化，因而會(huì )出現血壓明顯升高，卻沒(méi)有任何不適癥狀的特殊表現。比如張先生，他的血壓值已經(jīng)相當高了，如果一直沒(méi)有察覺(jué)，一旦劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，很容易誘發(fā)意外。
高血壓對身體的損害和血壓高低成正比，沒(méi)有明顯的癥狀并不代表不嚴重或者沒(méi)有疾病，有時(shí)甚至更危險。無(wú)癥狀的高血壓患者，很容易忽視自己的病情，等到引起心絞痛、心肌梗死、腦卒中等嚴重后果才發(fā)現并開(kāi)始治療。這種無(wú)癥狀高血壓，就像一個(gè)隱蔽的定時(shí)炸彈，不知不覺(jué)中啃噬著(zhù)患者的心臟、大腦、腎臟等重要臟器。
病程較短、血壓值不是很高的人，可以先改善生活方式。包括飲食要節制，少糖、少油、少鹽，多吃蔬菜水果；保證充足的睡眠；抽時(shí)間做運動(dòng)，多步行；戒煙戒酒、排解壓力。如果一個(gè)月以后血壓還是無(wú)法控制在正常范圍內，就最好用藥治療了?？梢韵冗x用小劑量的降壓藥，定期監測，根據血壓情況靈活調整；血壓較高的患者，特別是癥狀不明顯的人，更要定期復查、堅持治療。
東南大學(xué)附屬中大醫院心血管科主任醫師 湯成春
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