平時(shí)身體看起來(lái)一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，但是在某一個(gè)時(shí)間，高血壓可能突然無(wú)聲無(wú)息地襲擊了你，這就是“無(wú)癥狀高血壓”最常見(jiàn)的情況。
高血壓患者中有很多是沒(méi)有癥狀的，在臨床約占一半的比率。
這種類(lèi)型的血壓呈階梯狀緩慢上升，由輕度到中度再到重度，患者能夠對這種緩慢升高的血壓逐步適應，所以即使血壓已很高，也可能無(wú)任何癥狀和不適，像正常人一樣，造成診斷治療不及時(shí)，往往比有癥狀高血壓更加危險。
有人因此突發(fā)腦出血、心梗等意外，臨終前才發(fā)現血壓過(guò)高，但已難以控制。
我國患者對自己高血壓?jiǎn)?wèn)題的知曉率只有美國和日本的一半還不到。不少日本高血壓病人是通過(guò)自測血壓發(fā)現血壓高而就醫的，但是在中國，在家自測血壓者占少數。所以定期體檢也是一個(gè)很好的辦法。而自我測壓是提高高血壓知曉率的重要途徑。
對付無(wú)癥狀高血壓，最好的方法是盡早預防。具有高齡、血脂異常、肥胖、心臟病等高危因素的人，都應該在家中常備血壓儀，一月或兩月就測一次血壓。
此外，高危因素人群在出現高血壓的頭痛癥狀時(shí)，往往亂吃止痛藥來(lái)止痛，而不是及時(shí)檢查，這也容易延誤高血壓的及時(shí)診治，甚至導致心腦血管意外事件的發(fā)生。
無(wú)癥狀的高血壓患者是發(fā)生腦血管意外的多發(fā)人群，且一旦有意外多會(huì )危及生命。
平日中高血壓及病人最應注意以下十怕：注意這些問(wèn)題，可防腦血溢的發(fā)生。
一怕性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣；
二怕有苦衷，心情受壓抑；
三怕事忙亂，煩擾多難題；
四怕災禍至，精神強刺激；
五怕貪酒肉，體胖脈腔細；
六怕久失眠，熬夜不節欲；
七怕頭猛震，抬舉出過(guò)力；
八怕大便干，努爭腹壓急；
九怕烈日曬，風(fēng)寒亦應避；
十怕病嚇倒，又怕太大意。
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