稿件來(lái)源：
石家莊新聞網(wǎng)沒(méi)有疾病是否意味著(zhù)身體健康？
你疲勞嗎？好像很多人都有過(guò)這樣的感覺(jué)，但卻從沒(méi)有重視過(guò)這樣的狀態(tài)。
“白領(lǐng)頂著(zhù)浮華光環(huán)，承擔的卻是高強度的持久作業(yè)，大家都說(shuō)我們是‘炮灰’?！?8歲的曉敏無(wú)奈地倒著(zhù)苦水，“任務(wù)總是一個(gè)接一個(gè)，根本沒(méi)有休息的時(shí)候?！碑厴I(yè)5年后，曉敏進(jìn)入中型企業(yè)的管理層，長(cháng)期以來(lái)，工作占據了她生活的大部分時(shí)間，已經(jīng)許久沒(méi)有運動(dòng)了。
事實(shí)上，“過(guò)勞”是城市白領(lǐng)們普遍的生存狀態(tài)。像曉敏一樣，許多白領(lǐng)長(cháng)期處于亞健康狀態(tài)，疲勞積累到一定程度，身體抵抗不住便會(huì )爆發(fā)，白領(lǐng)“過(guò)勞死”的病例多是由此導致的。
“過(guò)勞”雖然危及生命，但卻不像別的具體病癥一樣受重視，是因為它的隱蔽性較強，先兆并不明顯。盡管有人覺(jué)查出自己情緒低落、失眠頭痛，但到了醫院檢查卻一點(diǎn)事也沒(méi)有，心電圖檢查可能都在正常值的范圍內，不過(guò)與自己過(guò)去幾年的血壓、心電圖等相比較，已經(jīng)遠遠高出。身體指標在疲勞的緩慢侵蝕中，偏離正常軌道，一個(gè)導火索就可能“脫軌”。
勤勉工作確實(shí)是一種美德，但不應以生命為代價(jià)。給自己一個(gè)休息的理由，給自己一個(gè)暫時(shí)放松的理由，愛(ài)自己多一點(diǎn)，得先愛(ài)護你的身體多一點(diǎn)。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
