隨著(zhù)企業(yè)對員工的要求越來(lái)越高,員工承受的壓力不斷加碼,水漲船高,員工在職場(chǎng)中呈現的心理問(wèn)題越來(lái)越多,導致員工工作效率降低,工作狀態(tài)低落,嚴重耗損和危害員工的心理、生理狀態(tài),給企業(yè)與員工都帶來(lái)相當大的損失。企業(yè)也開(kāi)始重視員工的心理健康問(wèn)題,很多企業(yè)都開(kāi)展員工EAP服務(wù)。
企業(yè)員工的常見(jiàn)心理問(wèn)題有:
1、員工心理壓力過(guò)大,工作負荷過(guò)重和工作要求過(guò)高,工作中人際關(guān)系處理不當,家庭與情感出現糾葛,自我內在認可度不高,都會(huì )給員工心理造成很大的心理壓力。壓力過(guò)大會(huì )引起很多生理、心理與行為的消極反應,比如容易疲勞,容易感冒,情緒低落,記憶力、創(chuàng )造性下降,工作熱情和積極性下降。
2、職業(yè)枯竭,也稱(chēng)職業(yè)枯竭綜合癥,職業(yè)枯竭的人對工作失去熱忱,對自己職業(yè)缺乏基本興趣,情緒低落,消極怠工,在生理與心理上出現精疲力竭和身心憔悴的癥狀。
3、突發(fā)性心理危機:由于企業(yè)裁員、公司并購、員工過(guò)勞死或者員工自殺等突發(fā)性災難事件引起的心理危機問(wèn)題,導致員工產(chǎn)生彌漫性的心理恐慌。
4、因情感與家庭導致的情緒問(wèn)題。因感情、婚姻、家庭產(chǎn)生的情緒問(wèn)題和心理張力遷移到日常工作中,往往會(huì )嚴重影響到員工的工作狀態(tài),是影響員工壓力和情緒的重要因素。
5、因職業(yè)角色引發(fā)的心理問(wèn)題。職業(yè)往往要求我們扮演一個(gè)固定或者相對穩定的角色,如警察,教師,經(jīng)理,服務(wù)員等,而長(cháng)時(shí)間的職業(yè)角色扮演帶來(lái)的心理問(wèn)題,產(chǎn)生職業(yè)角色與生活角色轉換困難,引發(fā)家庭矛盾或人際矛盾,或者產(chǎn)生角色掙扎,職業(yè)角色與內心自我的角色沖突不甘心扮演這個(gè)角色,而為了生存不得不扮演這個(gè)角色,產(chǎn)生自我認同危機,非常痛苦。
上述的這些問(wèn)題往往具有顯性與隱性的特點(diǎn),作為企業(yè)的管理者與人力資源工作或者企業(yè)EAP負責人需要及時(shí)的發(fā)現處理,可以使員工與企業(yè)的損失減低到最少。如果作到及時(shí)有效的識別員工的心理問(wèn)題:
一、有條件的企業(yè)可以在入職前或定期先對員工進(jìn)行一個(gè)心理健康狀況的調查,建立員工的心理檔案,并評估員工的心理健康承受能力與水平。
二、管理人員或者負責人員也可以從一些指標與信號來(lái)識別,并同時(shí)及時(shí)反饋給相關(guān)的負責部門(mén)。
1、工作的指標:工作效率的持續下降,工作狀態(tài)明顯低落;
2、情緒的指標:沖動(dòng)性,突然性的情緒爆發(fā);長(cháng)期低落陰沉的情緒,無(wú)精打采;
3、人際關(guān)系指標:人際關(guān)系持續惡化,易與人發(fā)生沖突,或者非常自閉;
4、身體指標:偏頭痛,經(jīng)常性的疲勞,經(jīng)常性的身體不適等軀體化疾病頻繁發(fā)生;
5、外在的習慣:毫無(wú)節制的抽煙、喝酒等等。
通過(guò)前期的調查與識別指標,我們可以識別有心理問(wèn)題的員工,對于有健康隱患的員工及時(shí)干預與幫助?!氨鶅鋈?,非一日之寒?!逼髽I(yè)員工心理問(wèn)題的產(chǎn)生不是一天兩天的事情,也不是單一的原因產(chǎn)生的,因此,要解決員工的心理問(wèn)題也不是簡(jiǎn)單的事情,需要各個(gè)層面的努力與合作。
從企業(yè)的角度來(lái)講,企業(yè)重視員工心理健康,是真正的“以人為本”的企業(yè)文化的表現,同時(shí)也能提高企業(yè)的工作效率,減少離職率,營(yíng)造健康的良好工作氛圍、溝通機制和企業(yè)文化。有條件的企業(yè)可以采取引進(jìn)EAP模式,實(shí)行員工心理援助計劃,可和外部專(zhuān)業(yè)結構合作,也可在企業(yè)內部建立心理咨詢(xún)部門(mén)或場(chǎng)所,如設立壓力發(fā)泄室、心理輔導辦公室、咖啡廳等。
從宏觀(guān)上,可以根據企業(yè)的具體情況,進(jìn)行制度上和組織上的改革,減少員工心理問(wèn)題的誘因;
同時(shí)在前期調查的基礎上,針對員工心理問(wèn)題的敏感性因子組織相關(guān)的培訓和講座,為員工組織心理健康知識和心理調節技巧的普及和宣傳,從而提高員工的情緒管理,壓力管理和認知調節能力,增強員工的心理承受能力。
從微觀(guān)上,主要針對員工個(gè)人,針對個(gè)體的具體問(wèn)題,積極進(jìn)行心理干預,提供心理支持與幫助,對于超出援助范圍的,可以推薦他們去看專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún),尋求專(zhuān)業(yè)的幫助,及時(shí)有效的進(jìn)行調整。
從員工的角度來(lái)說(shuō),心理健康關(guān)系到自己的切身利益,為加強自身的心理健康水平,員工需要增強自身的職業(yè)適應能力和心理調節能力,學(xué)會(huì )對自己進(jìn)行壓力管理和心理健康調節,構建自己的社會(huì )支持圈,尋找適合自己的心理調節和放松方式,做一個(gè)相對健康的人!

