蟲(chóng)草老龜湯――冬蟲(chóng)夏草與老龜一起煲湯,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領(lǐng)女性四季適宜的補品。
土茯苓老龜湯――清熱解毒、健脾胃。土茯苓的味道比較重,所以在烹調時(shí)應該通過(guò)調味進(jìn)行遮蓋,這也是檢驗廚藝的好方法。
西洋參甲魚(yú)湯――比起人參來(lái),西洋參由于品性溫和,適合更多的人進(jìn)補之用,四季皆宜,而甲魚(yú)的滋補功效是盡人皆知的。這個(gè)湯品對于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的女性特別適合,可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
紅棗烏雞湯――紅棗是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對于月經(jīng)紊亂有一定療效,經(jīng)常食用還能美容呢。
天麻乳鴿湯――天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營(yíng)養豐富,口感滑嫩。
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