作為老師和家長(cháng)，你會(huì )驚奇的發(fā)現：孩子們普遍有拖延行為。上課5分鐘了，他們的心緒還沒(méi)有穩定下來(lái)，坐在那里做作業(yè)都好大一會(huì )兒了，他們的手里還不知在整理著(zhù)什么。研究表明：拖延是日常生活中的常見(jiàn)現象, 90%的學(xué)生存在拖延現象;而至少有50%的學(xué)生存在長(cháng)期的障礙性拖延行為。那么，導致中學(xué)生拖延的原因是什么呢?

跟我學(xué)物理網(wǎng)賈蘭華老師研究發(fā)現：造成中學(xué)生拖延行為的因素有以下幾種。

1、學(xué)科難易程度。學(xué)生對于喜歡的學(xué)科拖延時(shí)間較短，對于不喜歡的作業(yè)或覺(jué)得作業(yè)很復雜、很難完成,他們便會(huì )逃避那些枯燥、復雜的任務(wù)而先做那些更有趣、簡(jiǎn)單的事情。任務(wù)的性質(zhì)是影響學(xué)生學(xué)習拖延的首要原因。

2、初中生認知特點(diǎn)。初中生的認知不成熟，他們傾向于相信自己在最后關(guān)鍵時(shí)候能完成學(xué)習任務(wù)，因此現在玩一會(huì )，也沒(méi)有什么關(guān)系。這種沒(méi)有完全脫離開(kāi)自我中心的認知特點(diǎn)是初中生學(xué)習拖延的次要原因。

3、回避失敗。任何行為的失敗可能都意味著(zhù)他個(gè)人能力的不足,而為了保護脆弱的自尊,他們通過(guò)拖延，逃避那些可能失敗的情境而不去完成任務(wù)。

4、心理發(fā)展不成熟。進(jìn)入青春期的初中生既想擺脫家長(cháng)、老師的控制和管束,但由于個(gè)體發(fā)展的不成熟,又不可避免的存在一定的依賴(lài)心理。這一心理特點(diǎn)反映在學(xué)習上就是在遇到困難時(shí)不知道如何解決,從而延誤了完成學(xué)習任務(wù)的最佳時(shí)機。

賈蘭華老師指出：拖延行為不僅導致個(gè)體作業(yè)成績(jì)的下降，給學(xué)生的學(xué)習帶來(lái)嚴重的負面影響,并且長(cháng)期拖延還會(huì )引發(fā)焦慮、抑郁等負面傾向,對個(gè)體的身心健康產(chǎn)生消極的影響，教師和家長(cháng)對此應給予足夠的注意。