觀(guān)指甲
●觀(guān)顏色
正常的指甲外觀(guān)光滑潤澤,柔韌呈弧形,壓其末端,甲板呈白色,放開(kāi)后立刻恢復紅潤色,表明氣血充足,運行通暢,身體健康。
◎甲床呈蒼白色。提示氣血虛衰。部分白色指甲,可見(jiàn)于結核、淋巴肉瘤、癌癥。點(diǎn)狀白甲(即甲板上出現一個(gè)或數個(gè)白點(diǎn)或白云狀、絮狀斑點(diǎn))多見(jiàn)于消化系統疾疾病、營(yíng)養不良等。
◎甲床呈紅赤色。提示氣血熱癥。若紅赤而潤則病情較輕,紅赤而無(wú)光澤則病情較重。
◎甲床上出現淤斑。指甲上出現淤斑是腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的前兆,應警惕腦出血的發(fā)生。一般右手出現淤斑點(diǎn)多時(shí)左大腦有問(wèn)題,而左手出現淤斑點(diǎn)多是右大腦有問(wèn)題。因此當指甲出現淤斑點(diǎn)時(shí),千萬(wàn)不可以掉以輕心,應當想辦法祛除其潛在的隱患。此時(shí),按壓食指上的經(jīng)絡(luò )井穴——商陽(yáng)穴,可加速血液循環(huán)。按壓時(shí)應右手控制左腦,左手控制右腦,兩手交替進(jìn)行,直到指甲內的淤斑消失。
●觀(guān)半月甲
指甲根部的淡色弧形圈稱(chēng)半月痕甲,俗稱(chēng)健康圈。指甲是陰經(jīng)陽(yáng)經(jīng)的交匯處,甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢,是觀(guān)察人體氣血循環(huán)變化的窗口。指甲半月痕的發(fā)育受營(yíng)養、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕會(huì )模糊減少甚至消失,如老年人營(yíng)養不良,半月甲則多消失,健康圈可以作為人體營(yíng)養狀況的提示,也反映出人體正邪的狀況和推測疾病及預后的好壞。
◎半月甲太大超過(guò)甲身1/5的比例,揭示此人易患高血壓、中風(fēng)等癥。
◎半月甲過(guò)小或隱隱約約不太明顯,揭示此人易患腦軟化癥、急性肺炎、氣喘、痛風(fēng)、消化系統等疾病。
◎指甲完全看不到半月甲,多患有貧血、神經(jīng)衰弱、低血壓等癥。
◎半月甲的正常顏色為白色,如顏色異常變成粉紅色,則說(shuō)明體內有病變;發(fā)青,暗示呼吸系統有問(wèn)題,容易患心血管疾病;發(fā)藍,則是血液循環(huán)不暢的表現。發(fā)紫,容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化;發(fā)黑多見(jiàn)于嚴重的心臟病。
●觀(guān)形態(tài)
正常人的指甲甲身光澤、圓潤,甲型標準,大小適中,和指頭的長(cháng)短寬窄相稱(chēng),指甲長(cháng)度應達到指節的一半,甲身長(cháng)寬的比例應是長(cháng)4寬3。
◎短 指 甲、小 指 甲:短指甲是指呈正方形指甲(圖①);小指甲是指指甲長(cháng)度不及手指第一指節的一半。這兩種指甲甲面上如出現紅色,就像交通信號中的紅燈,是腦中風(fēng)的先兆。
◎扁平指甲:豎起手指從側面看,呈明顯扁平狀(圖②)。這種扁平指甲表示消化系統功能◎狹長(cháng)指甲:這是一種狹長(cháng)的窄指甲(圖③)。這種人易患脊髓病。在女性,則易患歇斯底里癥。
◎大指甲:長(cháng)度超過(guò)手指第1指節一半以上的指甲稱(chēng)大指甲。凡長(cháng)有大指甲、細手指型的人均易患呼吸系統性疾病。
◎橄欖形指甲:甲身呈兩頭小中間大的橄欖形,這種人心血管系統不健康。甲身形狀如筒附著(zhù)在甲床上,這種人易患腫瘤病(圖④)。
◎貝殼狀指甲:這是一種又圓又大,猶如貝殼覆蓋在手指上。這種指甲也叫結核甲。一般說(shuō),結核甲的出現大多發(fā)生在結核病初期,如發(fā)現指甲顏色變?yōu)樽仙虺霈F縱紋,揭示病情已趨惡化。
◎外三角形指甲:甲身呈尖部大,根部小的外三角形,這種人易患腦脊髓及麻痹性疾病。
◎俯垂指甲:指甲甲身中間隆起,甲尖甲根兩端俯垂,這種人患有呼吸系統疾病。
◎翻曲指甲:甲身在前極處向上翻曲(圖⑤),稱(chēng)上翻曲,這種人患有脊髓疾病或酒精中毒風(fēng)濕病;甲身在前極處向下翻曲,稱(chēng)下翻曲,這種人患有心血管病、氣滯淤血或缺鈣。
◎嵌入指甲:甲床凹陷、甲身嵌入肉內,稱(chēng)嵌入指甲(上頁(yè)圖⑥),這種人肝臟機能衰退。
◎方指甲:指甲甲身短而方。這種人易患心臟疾病,應注意觀(guān)察。
◎寬指甲:指甲甲身寬闊而短,寬度大于長(cháng)度。這種人心臟較弱,易患知覺(jué)麻痹癥,且易患腹部到腰部以及下半身疾病;女性則易患子宮、卵巢病變。
◎扇形指甲:甲身后極狹小,前極特寬,宛如扇面形(圖⑦)。這種人多為心力衰竭者。
●觀(guān)甲身
◎指甲出現縱紋:說(shuō)明此人有過(guò)度體力透支、精神持續疲乏,將發(fā)生神經(jīng)衰弱。一般講,縱紋是人體健康的顯示器,如睡眠不佳,元氣大傷,手指甲就會(huì )悄悄出現縱紋。如果起居正常,休息良好,精力恢復,縱紋就會(huì )逐漸消退。從廣義講,上了年紀的人,指甲出現縱紋是正?，F象;年輕人出現縱紋則應重視了。
◎指甲上出現黑、紅斑點(diǎn):表示血液循環(huán)系統異常,是腦血管病變的預兆。在左手,要注意右腦病變;在右手要注意左腦病變。
◎指甲上出現橫紋:指甲上出現橫紋說(shuō)明消化系統出了故障。
◎指甲上出現單凹溝:指甲甲身上出現單一凹溝,說(shuō)明機體內已出現各種病變。拇指甲出現凹溝:多為神經(jīng)系統出現障礙。食指甲出現凹溝:多為皮膚病。中指甲出現凹溝:多為肌肉無(wú)力癥。無(wú)名指甲出現凹溝:多為眼疾、呼吸系統疾病。小指甲出現凹溝,多為咽喉炎、神經(jīng)系統疾病或膽臟疾病。
◎指甲上出現多痕凹溝:在一個(gè)指甲出現像洗衣板樣的多痕凹溝,提示患有腸寄生蟲(chóng)病或腸道功能異常衰弱。
