综合久久AV一区二区_ 山東：堅決避免學(xué)校過(guò)早開(kāi)展中長(cháng)跑等高強度運動(dòng)項目

5月21日，山東省教育廳發(fā)布《關(guān)于做好疫情防控常態(tài)化條件下學(xué)校體育工作的通知》，明確堅決避免過(guò)早開(kāi)展高強度、易集中、接觸式的運動(dòng)項目，如中長(cháng)跑、同場(chǎng)競技的球類(lèi)比賽、大強度力量練習等。復學(xué)后兩周內，不提倡組織統一距離、統一速度的集體跑步。

堅持大課間體育活動(dòng)制

早操運動(dòng)不少于20分鐘

根據通知，開(kāi)學(xué)返校初期，體育教學(xué)應遵循體育運動(dòng)規律，合理控制運動(dòng)負荷，以中小強度的有氧運動(dòng)為主，逐步恢復學(xué)生的運動(dòng)機能和基本運動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)熱情，確保既能增強體質(zhì)、促進(jìn)健康，又能提振精神。堅決避免過(guò)早開(kāi)展高強度、易集中、接觸式的運動(dòng)項目，如中長(cháng)跑、同場(chǎng)競技的球類(lèi)比賽、大強度力量練習等。復學(xué)后兩周內，不提倡組織統一距離、統一速度的集體跑步。隨著(zhù)學(xué)生體能的恢復，在做好評估的基礎上循序漸進(jìn)地提高體育課強度和體育運動(dòng)負荷。

堅持大課間體育活動(dòng)制度，學(xué)校每天上午組織安排25—30分鐘的大課間體育活動(dòng)，可分年級、錯時(shí)段、劃分不同區域進(jìn)行?；謴图乃拗茖W(xué)校早操制度，早操運動(dòng)時(shí)間不少于20分鐘。組織多種形式的課外體育活動(dòng)。高校應建立學(xué)生每日運動(dòng)量定額，運用信息化手段督促學(xué)生積極參加體育鍛煉。

針對不同學(xué)段、不同年級科學(xué)設置體育課教學(xué)內容。體育課堂教學(xué)，應以基礎體能類(lèi)、基本活動(dòng)能力類(lèi)、基本運動(dòng)技能類(lèi)為主，并合理設置體育基礎知識和健康教育課程內容。組織開(kāi)發(fā)一批低強度、分散性的運動(dòng)項目，根據學(xué)生個(gè)體差異、身心發(fā)展規律，設置學(xué)生可自主選擇的體育課程和課外活動(dòng)項目，讓每個(gè)學(xué)生都能擁有自己喜歡的體育課程和體育活動(dòng)項目。

學(xué)生整體列隊行進(jìn)時(shí)

前后左右間距一般保持1.5米

通知強調，鼓勵實(shí)施小班化教學(xué)，把學(xué)生分成不同小組，安排不同的體育項目或教學(xué)內容。調整課堂組織形式，分組分區域集合整隊，學(xué)生整體列隊行進(jìn)時(shí)，每名學(xué)生的前后左右間距一般保持1.5米。

對于學(xué)校運動(dòng)隊和體育特長(cháng)生，應進(jìn)行分區域、分項目錯時(shí)訓練與指導，避免扎堆訓練，確保訓練效果和安全。在上課和訓練過(guò)程中，體育教師應注意觀(guān)察學(xué)生面部表情和身體狀況，發(fā)現異常，及時(shí)停止運動(dòng)并送醫檢查。同時(shí)，應教育學(xué)生在自己身體不適時(shí)主動(dòng)報告情況。

將體育課堂教學(xué)

適當延伸至家庭

組織開(kāi)展學(xué)校體育競賽體系創(chuàng )新研究，在疫情防控期間，盡量避免人員聚集類(lèi)、項目集中類(lèi)、競技類(lèi)的學(xué)校體育競賽。鼓勵推出錯時(shí)、延時(shí)和持久性的非聚集類(lèi)、培養學(xué)生健康習慣和鍛煉行為能力為主的學(xué)校體育競賽活動(dòng)。

通知還稱(chēng)，加強學(xué)校、教師與學(xué)生家長(cháng)之間的聯(lián)系，引導家長(cháng)監督學(xué)生認真完成家庭體育作業(yè)。鼓勵學(xué)生、家長(cháng)和家庭其他成員共同參與“居家鍛煉”，將體育課堂教學(xué)適當延伸至家庭。體育教師要充分發(fā)揮家校聯(lián)動(dòng)機制作用，指導學(xué)生做好居家體育鍛煉活動(dòng)。

各地各學(xué)?？筛鶕?shí)際，科學(xué)制定并及時(shí)發(fā)布初中升學(xué)體育科目考試、體育教育專(zhuān)業(yè)高考運動(dòng)技能測試、運動(dòng)訓練專(zhuān)業(yè)和武術(shù)民族傳統體育專(zhuān)業(yè)單招單考、普通高校高水平運動(dòng)隊招生等工作方案，適當調整體育考試內容，精心設計和組織考場(chǎng)，確保學(xué)生安全有序參加考試。在保障安全的前提下，學(xué)?？蔀閰⒓芋w育考試的學(xué)生和運動(dòng)隊制定專(zhuān)門(mén)的運動(dòng)訓練計劃，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運動(dòng)水平。

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