原標題:夏天吃西紅柿時(shí)千萬(wàn)別配這兩種食物吃,否則比吃毒藥后果還嚴重!
炎炎夏日,很多人都比較喜歡吃西紅柿。西紅柿不僅營(yíng)養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變的功效,還能降脂降壓,利尿排鈉。所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病。但是如果吃西紅柿時(shí)這樣吃,不僅起不到清熱解毒的作用,還會(huì )對我們的身體造成更大的傷害。
相信很多寶寶們都比較喜歡吃西紅柿拌白糖,但有的人吃了之后會(huì )腹瀉,甚至全身乏力,連走路的力氣都沒(méi)有了。這究竟是什么原因呢?其實(shí)主要是白糖中的甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食,大多是通過(guò)飲食被吃進(jìn)體內使人患病,不僅可致腹瀉,而且還可以鉆入腸粘膜,形成潰瘍。
第二,西紅柿千萬(wàn)不要和黃瓜同食。因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會(huì )破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營(yíng)養的效果。
西紅柿最好的搭配方式就是配蜂蜜吃。因為蜂蜜為滋補養生佳品,甘而平和,對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。
寶寶們,你們記住了嗎?西紅柿千萬(wàn)不要搭配黃瓜吃,千萬(wàn)不要拌白糖吃啊。關(guān)于西紅柿,你們還有什么別的吃法嗎?
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