乳房是女人美麗的標志，每個(gè)女人都希望自己能擁有豐滿(mǎn)迷人的身材。女人容易得乳腺炎，那么你知道該如何預防乳腺炎嗎?下面就讓小編帶您來(lái)詳細了解下吧!
乳房的美麗、健康都是女性特征的標志，乳房受到損害患有乳房疾病，像乳腺炎、乳房腫塊以及乳腺癌對女性會(huì )造成多方面的影響，會(huì )影響到外觀(guān)更會(huì )帶來(lái)痛苦。所以女性朋友們必須要做好對乳房的保護，乳房受到侵害不是一朝一夕形成的，是由生活中的點(diǎn)滴積累而成，日常生活中若要預防乳腺炎最好用溫開(kāi)水清洗乳房。
為避免病毒感染到乳頭、乳暈，我們要做好清潔衛生工作，在懷孕期間的婦女，皮脂腺的分泌增加。乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質(zhì)層被軟化。此時(shí)，如果總是用香皂類(lèi)的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是很不利的。
我們日常生活中使用的香皂類(lèi)的清潔物品一般是顯堿性的，而這些堿性容易對乳房局部的皮膚造成堿化，要恢復乳房局部的酸性得需要時(shí)間。若重復不斷的使用這些堿性物品清洗會(huì )促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。保護層沒(méi)了，就容易受到病菌侵蝕，從而誘發(fā)乳腺炎。所以女性預防乳腺炎最易每天使用溫水清洗。
乳房腫塊發(fā)病原因
1、內分泌失調：黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2、情緒等精神因素：精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì )造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì )加重已有的乳腺增生癥狀。
3、人為因素：女性高齡不育、性生活失調、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內衣等。
4、飲食結構不合理：如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會(huì )誘發(fā)乳腺疾病。
此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
5、長(cháng)期服用含雌激素：人體長(cháng)期過(guò)量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速食食品、人工飼養的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(cháng)期食用也會(huì )導致乳腺疾病的發(fā)生。
乳房腫塊是乳腺疾病的常見(jiàn)臨床表現，多種疾病均可表現為乳房腫塊，其特征各不相同。了解乳房腫塊的鑒別，有助于早期發(fā)現乳腺腫瘤。
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