渴望擁有大胸部，可是除了去醫院去做豐胸手術(shù)還有其他方法嗎?見(jiàn)效快的豐胸手術(shù)讓人覺(jué)的不安全，到醫院動(dòng)刀子塞硅膠，萬(wàn)一失誤的話(huà)那就不堪設想了?，F在小編就來(lái)教你不用去醫院，也不用每天擠乳溝那么累，只要吃對食物，也能巧妙豐胸哦。
1.讓木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。
2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類(lèi)食品是有效的天然健胸滋養品。
3.讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點(diǎn)，因為富含維他命c(diǎn)的食物，可防止胸部變形。
4.讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發(fā)育。
5.讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。
6.含維他命b的牛肉、牛奶、豆類(lèi)及豬肝等，可有助于激素的合成。
7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時(shí)達美容和豐胸的作用。
8.連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
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