?前幾天給大家介紹了輔食添加的第一階段，米粉的做法，受到了廣大粉絲的喜愛(ài)，還有人給小島建議，讓小島再出幾個(gè)其他輔食。
在喂過(guò)米粉后，便可以試著(zhù)給寶寶在增加一些其他的輔食，例如蔬菜、水果以及其他的肉類(lèi)等等。
今天小島就為大家帶來(lái)了幾種寶寶特別喜歡吃的輔食，自家娃親測哦，一起學(xué)起來(lái)吧。
6個(gè)月后除了吃奶，這幾種輔食可以試著(zhù)做給孩子，親測寶寶很喜歡
除了平時(shí)吃奶和米粉外，6個(gè)月的寶寶寶媽們可以試著(zhù)給孩子做這些輔食啦。
◆ 6個(gè)月：注重補鐵食物包括：菠菜、豬肝、豬血等
建議食譜：南瓜粥
南瓜粥深受大朋友和小朋友的喜愛(ài)，因為吃起來(lái)會(huì )有一絲絲的甜。南瓜粥內含有胡蘿卜素可以很好的保護視力，建議給孩子吃。
南瓜粥
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★ 準備材料：去皮南瓜、清水。
▼ 步驟：
首先，清理南瓜，只留下南瓜肉，切塊。洗干凈后放在鍋中蒸熟，之后放入容器中搗成泥。最后，別忘了用過(guò)濾網(wǎng)幫寶寶過(guò)濾掉比較粗糙的部分。
過(guò)濾后的南瓜肉加入適量溫水，攪拌后就可以給孩子吃了。
◆ 7個(gè)月：發(fā)育高峰期注重鈣的攝入
建議食譜：蛋黃豆腐
蛋黃中的營(yíng)養是每一個(gè)寶媽都了解的，同時(shí)它可以很好的促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，而豆腐中有利于寶寶骨骼的發(fā)育。
如果單獨喂蛋黃，很多寶寶都會(huì )抵觸，寶媽的責任就是變著(zhù)花樣的給寶寶做輔食。
★ 材料準備：豆腐20克和半個(gè)熟蛋黃
▼ 步驟：
首先要把豆腐蒸熟，不能直接給孩子吃生的，隨后拿出豆腐，分別將豆腐與蛋黃搗成泥，最后混合在一起即可。
豆腐雖然有營(yíng)養，但不適合給孩子吃太多，寶媽要控制好量。
◆ 8個(gè)月：長(cháng)身體啦，開(kāi)始吃肉嘍
建議食譜：三文魚(yú)泥
魚(yú)肉中富含的DHA可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育，沒(méi)有魚(yú)刺的三文魚(yú)便成了媽媽們最好的選擇。
三文魚(yú)加香菇
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★ 材料準備：三文魚(yú)一塊
▼ 步驟：
首先把三文魚(yú)處理干凈放入鍋中蒸熟，取出魚(yú)后搗成泥，如果覺(jué)得魚(yú)肉單一可以加一些香菇末。
在后期可以試著(zhù)在魚(yú)肉中混入其它食物，但一定要確定寶寶對其不反感。
◆ 9個(gè)月：嘗試吃粥，鍛煉咀嚼能力
建議食譜：雞肉粥
雞肉中的鐵和鋅對寶寶的成長(cháng)有很大的幫助，在超市可以買(mǎi)到整塊的雞胸肉，所以做起來(lái)也是非常方便的。
★ 材料準備：雞胸肉一小塊，大米粥，植物油
▼ 步驟：
首先把雞胸肉處理干凈，如果怕影響味道，可以把雞胸肉和米粥分開(kāi)蒸，蒸熟后把雞胸肉切成末攪拌如煮熟的粥內，放一點(diǎn)點(diǎn)油攪拌，不放也行。
雞肉米粥
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十個(gè)月后可以慢慢把雞肉多放一些。
◆ 10個(gè)月：可以喝家人一起吃飯啦
建議食譜：手指食物
度過(guò)難熬的前三個(gè)月后，十月開(kāi)始寶寶已經(jīng)可以開(kāi)始嘗試手指食物，一些胡蘿卜快，香蕉條，以及煮熟的土豆條等等。
慢慢的鍛煉寶寶的手指拿握能力，在飲食上也可以給孩子沖一些核桃粉、豆奶粉等。
做輔食從來(lái)都不是一件簡(jiǎn)單的事，需要的不僅僅是堅持
在寶寶十個(gè)月后，可以慢慢鍛煉寶寶和家人做在一起吃飯，在熟悉了手指食物后，要慢慢控制寶寶不要偏食。
手指食物
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十一個(gè)月，十二個(gè)月時(shí)吃面條都不成問(wèn)題啦，寶媽們可以稍稍輕松一些，不用再想著(zhù)辦法給寶貝做食物。
每一位寶媽在育娃的時(shí)候都是專(zhuān)家，只因為他們想給孩子最好的。
寫(xiě)在最后
可能你不是一個(gè)好廚師，但費盡心思琢磨食譜的你，一定是一個(gè)好媽媽、好爸爸。
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