?高血壓:西洋參20克，三七5克， 丹參15克，首烏15克，天麻10克，山楂10克，瓜蔞殼10克。
芒果是血管清道夫，降血脂的作用。含有大量維生素A可以起到滋潤肌膚的作用，明目作用。含維生素C量高于一般水果，降低膽固醇、甘油三酯的功效。
大蒜可以降低總膽固醇也可以降低壞的膽固醇、冬瓜具有很好的減肥功效，經(jīng)常食用冬瓜可以將多于的脂肪去掉。
牡蠣:富含鋅及牛黃酸，牛黃酸可以促進(jìn)膽固醇的分解，有助于降低血脂水平。
核桃:單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸已被證明可以降低膽固醇和甘油三脂。
納豆:血栓溶解劑納豆，納豆是由黃豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵制成豆制品，納豆中的納豆激酶能溶解血栓，預防心梗、腦梗等疾病。
燕麥:血脂調節劑。燕麥含有豐富的貝塔-葡聚糖和膳食纖維，對抑制膽固醇的吸收，調節血脂效果很好，
海帶:血液凈化劑。海帶含有豐富的碘元素膳食纖維和膠質(zhì)。其中膠質(zhì)能結合血液中的有害物質(zhì)如重金屬等，常吃海帶可以幫助血液排毒起到凈化血液的作用。
山楂+菊花（茶菊即杭白菊）+金銀花 山楂降脂好但不能多它對胃酸分泌過(guò)多的人有負作用，但是山楂降血脂的作用是確定的。
茶菊有平肝明目和降血脂的作用。
金銀花有消炎清熱解毒的作用。
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