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經(jīng)常按摩你的淋巴會(huì )有奇效

    很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)按摩能治病,能減肥,但是,很少有人能說(shuō)清楚這其中的原理是什么.今天,我和就大家說(shuō)說(shuō)按摩與淋巴的關(guān)系.

    中醫說(shuō)起按摩來(lái),大都會(huì )與經(jīng)絡(luò )聯(lián)系在一起.而對于現代醫學(xué)而言,這里不能不提及人的淋巴系統.下面這張圖,就是人體淋巴系統分布示意圖.大家看看,是不是分布于人的全身呢?對.一定是這樣的.說(shuō)起淋巴系統,它在身體里到底起什么作用呢? 

人體的淋巴分布示意圖

     淋巴系統的作用,大體分成這兩大方面:

     第一:過(guò)濾作用.就像汽車(chē)的氣濾、機濾、空濾的作用一樣,淋巴系統最主要的作用是過(guò)濾人體血液內的垃圾,這些垃圾主要是人體的代謝物質(zhì).就好比我們生產(chǎn)任何產(chǎn)品都會(huì )產(chǎn)生垃圾的道理一樣,我們知道,細胞通過(guò)攝取營(yíng)養及氧氣來(lái)制造能量時(shí),也會(huì )產(chǎn)生一定垃圾,.這些物質(zhì),雖然最初會(huì )被吸納到靜脈中去,但是這個(gè)過(guò)程并不完全,因此,淋巴系統便會(huì )進(jìn)一步地去吸納這些額外的垃圾,代替靜脈將其運走,在凈化的同時(shí),再一次回流至靜脈,淋巴系統里流通的淋巴液，由血漿變成，但比血漿清，水分較多，能從微血管壁滲入組織空間。因此如上圖所示,淋巴系統就好比一張網(wǎng),對人體的血液進(jìn)行有效的過(guò)濾.

人體的淋巴系統

    那淋巴系統工作的動(dòng)力來(lái)自于哪呢?它沒(méi)有一個(gè)像心臟那樣的泵來(lái)壓送淋巴液。新的組織液流入細胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動(dòng)脈和肌肉的張縮也對淋巴液施加向前的壓力。呼吸作用則在胸導管內造成負壓，使淋巴液向上流而回到血液中去。所以,為什么運動(dòng),能增加人體的免疫力,實(shí)際上,道理也很簡(jiǎn)單,就是運動(dòng)使得肌肉不停地收縮,來(lái)擠壓淋巴液的回流速度.

     第二:免疫功能.實(shí)際上,這個(gè)作用和第一個(gè)作用是一體兩面的,過(guò)濾,肯定就是要留下好的,去除掉廢物.而當去除掉廢物的時(shí)候,也就是對人體進(jìn)行了有效的免疫.在這點(diǎn)上淋巴結的過(guò)濾作用最為明顯.它就好比是城市公路上的一個(gè)十字路口,四面八方來(lái)的車(chē),都要通過(guò)這個(gè)路口去進(jìn)行篩選和過(guò)濾.脾臟是最大的淋巴器官，脾能過(guò)濾血液，除去衰老的紅細胞，平時(shí)作為一個(gè)血庫儲備多余的血液。因此,很多因車(chē)禍而摘掉脾臟的人,免疫功能都會(huì )受到不同的影響.

    如果淋巴系統出了問(wèn)題,將會(huì )出兩個(gè)問(wèn)題,第一,人體會(huì )變胖,第二,是人體的免疫功能會(huì )降低.之所以人體會(huì )變胖,從中醫講,是濕重.而現代醫學(xué)則認為是水滯留,導致人浮腫.俗話(huà)說(shuō),流水不腐.如果這些垃圾不及時(shí)的清運走,就會(huì )在相應的組織器官進(jìn)行破壞活動(dòng),出現疲憊和酸脹的感覺(jué),甚至發(fā)生腫瘤.

    造成淋巴系統功能失調的原因很多,包括了垃圾食品,其中添加劑的危害最大,還有儲如三聚氰胺之類(lèi)的東西;空調和寒涼的工作和生活環(huán)境,造成體液運行變慢.

     對中醫感興趣的朋友一定知道,中醫有一個(gè)三焦經(jīng).這個(gè)經(jīng)絡(luò )大家的爭議最多,其實(shí),有一種提法就是,中醫里提到的三焦經(jīng),就是現代醫學(xué)里的淋巴系統.所以,當中醫師告訴你三焦不通的時(shí)候,實(shí)際上你就應該知道,他在說(shuō)你的淋巴系統有問(wèn)題.淋巴系統實(shí)際上也是靜脈血液系統的一個(gè)補充或者起輔助系統的作用.

     按摩的作用,實(shí)際上很大一部分是刺激和擠壓淋巴液的回流.我在秘不傳人3大功法讓你更男人一文中,曾經(jīng)著(zhù)重讓大家去按摩腹股溝,這個(gè)位置,就是人體很重要的淋巴結集中的部位.當我們最初按摩此處的時(shí)候,由于長(cháng)年累月的堆積,這個(gè)地方按下去會(huì )很痛,說(shuō)明此處的淋巴系統不通.通則不痛,痛則不通,就是這個(gè)道理.但如果我們經(jīng)常的按摩此處,就會(huì )感覺(jué)這里的疙疙瘩瘩的東西越來(lái)越少了,有一種空的感覺(jué),而且也不再感覺(jué)很痛了.這時(shí)我們會(huì )驚訝的發(fā)現,我們的大腿變細了,肚子也變平了.這就是按摩淋巴的作用.

     如果你真的理解了本文的意思,你就知道了按摩刮痧的作用,實(shí)際上就是在幫助你的淋巴系統正常的運轉和工作,當它運轉正常了,我們的人就健康了,大道至簡(jiǎn).