脾虛是什么
脾虛是指脾氣虛損，造成脾臟功能失常，其中包括脾氣虛，脾陽(yáng)虛，中氣下陷、脾氣不統血。脾氣運化失常，往往會(huì )造成營(yíng)養吸收方面出現障礙，造成諸多亞鍵康問(wèn)題，就需要我們及時(shí)的進(jìn)行調治，以提高脾胃整體的運化能力。
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如何判斷有脾虛
【1】舌苔變白
生活中、通過(guò)觀(guān)察舌頭也能了了解健康、舌頭能反應出脾臟的好壞
一般來(lái)說(shuō)、舌苔變的厚白、濕潤、說(shuō)明體內有寒氣、舌苔變的黃膩、說(shuō)明體內有濕熱；
舌苔發(fā)紅，舌苔根本看不到，說(shuō)明體內體熱過(guò)剩，這些其實(shí)都是脾虛的表現
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【2】食欲下降
脾虛可能是身體濕氣重導致、濕氣進(jìn)入到身體中，容易傷害脾臟，脾臟作為主要的消化，吸收器官，能影響到食物的吸收
當發(fā)現食欲下降，很有可能是脾臟失調導致的
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【3】感覺(jué)到胸悶氣短
在早上剛剛起床的時(shí)候，似乎還沒(méi)有睡醒，同時(shí)，有頭重腳輕的感覺(jué)，胸口沉悶氣短，這往往是肺部處于亞健康的表現，而脾虛會(huì )直接影響到肺部失養。
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【4】嘴唇無(wú)光
通過(guò)觀(guān)察嘴唇也能知道身體是否健康，健康的嘴唇，紅潤，有光澤。但是，嘴唇暗淡無(wú)光，并且泛白，很有可能是脾虛氣虧導致的
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【5】大便不成形
在大便結束后，用抽水馬桶不能一次性沖走，還粘在馬桶上，這很可能是濕氣過(guò)重導致的。
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