明天早餐吃什么
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每天早餐都會(huì )在家吃，拍過(guò)一段時(shí)間的照片，偶爾也會(huì )不知道明天該吃什么，于是翻了翻手機做了個(gè)早飯合輯。
原則上
早飯的時(shí)間控制在10-15分鐘，所以此處不會(huì )出現各種手揉現做面包之類(lèi)的早飯。
不煩瑣，可以一邊做一邊進(jìn)行洗漱收拾。
肉食和中式早飯偏多。
早飯一般會(huì )由三部分組成：主食、飲品、水果。
主食
主食類(lèi)的烹飪方法又可以分為煮（拌）、炒、煎、蒸、烤、生。
【隨便貼了些圖看看吧…圖都在豆瓣上有…】
煮：玉米、雞蛋、面條、餛飩、餃子、年糕、粉、粽子、年糕、蔥油面（先煮后拌）
煮玉米容易方便好吃頂餓還健康。
煮刀削面，提前準備好番茄雞蛋。其實(shí)家里最常吃的叫“機制手搟面”，也是有點(diǎn)好笑了……。
炒：炒粉干、炒年糕
快手炒5分鐘就可以出鍋，前提是粉干要先泡個(gè)15分鐘左右。
煎：煎饅頭片、煎蛋、煎手抓餅、煎餃
煎餃。凝結了鄉愁的食物。
手抓餅。自己煎的就多加點(diǎn)猛料吧，一般會(huì )夾大蝦仁23333、腌黃瓜、芝麻醬、蔬菜。
還有之前寫(xiě)過(guò)的煎饅頭片。
蒸：餃子、饅頭、包子、燒賣(mài)、糯米飯
蒸的食物一般來(lái)自于超市速凍，比如奶皇包，刀切等等。蒸的同時(shí)可以進(jìn)行洗漱，是一種很方便的早飯。
烤：蛋撻、蒜香面包、吐司pizza、吐司（花生醬、牛油果醬）、干菜餅
左邊的是蒜香面包，抹了黃油，放蒜和歐芹碎，一口一個(gè)，太好吃了，但是吃完嘴巴一股蒜味哈哈。
可惜歐芹已經(jīng)被養死了……
把材料都堆到吐司上扔進(jìn)烤箱烤就是了。
干菜餅其實(shí)是菜市場(chǎng)買(mǎi)的，頭一天買(mǎi)了，第二天早上扔進(jìn)烤箱10分鐘口感跟剛出爐的一樣。
生：各種吐司三明治
自由組合內餡，加一點(diǎn)醬。一口咬下去各種滿(mǎn)足……記得一定要有肉有菜有醬啊。
飲品
牛奶、豆奶、蜂蜜檸檬水、各種粥（白粥、燕麥粥、黑米粥、八寶粥、紅豆粥、紅薯粥）
粥的話(huà)用電壓力鍋頭一天晚上預約時(shí)間煮好，或者早上起床先把粥煮上再睡回籠覺(jué)也可以。也可以煮咸粥，比如皮蛋瘦肉粥。
水果
各種應季水果：
番茄、桔子、芒果、黃桃、柚子、桔子、梨、甜瓜、葡萄、蘋(píng)果、櫻桃、桃子、茘枝、草莓、藍莓、香蕉、黃瓜等。
水果愛(ài)吃什么就配什么，當然不用切的會(huì )更方便。
黃瓜是經(jīng)常拿來(lái)調劑油膩口感的，就當成了水果?？梢哉f(shuō)是非常小清新了。
堅果：
山核桃、核桃、巴旦木、混合堅果、栗子 。
早飯配一些堅果吃也是很好的。
終
所以你決定好明天早上吃什么了嗎？
我打算煮餛飩吃……里面有大蝦仁的那種。
圖片都用手機拍攝，太糊請見(jiàn)諒……。
吃完飯就上班去吧，碗留著(zhù)下班后再洗，或者就交給對象洗吧……哈哈。
PS
每天都要吃早飯喲。
一覺(jué)醒來(lái)還有期待。
{阿玫小醬。}
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