蜂蜜大棗茶
材料：大紅棗、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、把準備好的大棗放進(jìn)清水里務(wù)必清洗干凈，洗干凈后把棗盛出來(lái)。
2、把棗放進(jìn)高壓鍋，然后把冰糖放進(jìn)去，加入水，水面應該和大棗持平。蓋上鍋蓋，用大火燒開(kāi)，上氣后轉小火再煮20分鐘。
3、用打蛋器或筷子將鍋里的大棗打碎，越碎越好，而且最好保留大棗皮，因為紅棗皮補血效果更好。最后把棗泥盛出來(lái)，放涼。
4、把放涼的棗泥放進(jìn)一個(gè)大玻璃瓶里，再按照兩勺棗泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜，并攪拌均勻。
5、攪拌完畢后，瓶子放到冰箱里，隨吃隨取。
用法：早上起床的時(shí)候溫水沖水一杯喝掉，不可用開(kāi)水。
功效：潤腸補血，美容養顏；恢復疲勞、舒緩壓力。
甘麥大棗茶
材料：小麥30克，大棗10枚，甘草6克，綠茶6克。
做法：甘草和淮小麥二味研成粗末，每日用3O～50克，加去核大棗12枚，放入保溫杯中，沖入沸水，蓋悶10～15分鐘后不拘時(shí)飲用。最后可將大棗嚼服。如治失眠，可在臨睡前1小時(shí)飲用。
功效：養心益脾，滋補陰血之力。對于臟陰不足的臟躁證及心脾兩傷的失眠患者，如能較長(cháng)時(shí)期飲用，其療效并不遜于湯藥，且服用方便，口味醇正，為此類(lèi)慢性疾患的調理佳品。
主治：①臟躁證（癔癥），癥見(jiàn)精神恍惚，時(shí)常悲傷欲哭，不能自主，數欠伸，煩躁不安，舌紅少苔，脈細而數者。②神經(jīng)衰弱見(jiàn)失眠心悸，多汗，舌正紅或偏紅，脈細而數者。
溫馨提示：脘腹脹滿(mǎn)屬實(shí)者忌用。失眠者服此茶不宜同股濃茶或咖啡之類(lèi)有興奮作用的飲料。服本茶期間，禁用大戟、芫花、甘遂。
人參大棗茶
材料；人參3～5克，大棗10枚。
做法：將人參切成薄片，大棗去核。共置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲，至味淡時(shí)，將參、棗吃下。
用量：每日1劑。
功效：補虛生血，保護肝臟、增強肌力和體重。主治大失血后，體質(zhì)虛弱。
溫馨提示：脾胃濕熱，舌苔黃膩者忌用。
大棗生姜美容茶
材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。
做法：所有材料共搗為末，和勻備用。
用法：每日清晨開(kāi)水泡10克,當早茶飲用。
功效：具有消除皺紋、容顏不老功效。
大棗玫瑰減肥護膚茶
材料：綠茶(龍井)飲茶量、干玫瑰花6、7朵、無(wú)核紅棗4、5個(gè)。
用法；沖水喝。
用量：玫瑰花可消脂，可根據體重調整數量。大棗可補血養氣，可根據體質(zhì)調整數量。每天最好8杯(250ML一杯)，以茶代水。
特點(diǎn)：味道青澀甘甜，耐人回味。
功效：增大排泄油脂量，達到減肥效果。綠茶清理皮膚、玫瑰滋潤皮膚、大棗養顏。
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