『影響力訓練』向您推薦日常生活工作中35個(gè)好習慣：
1) 不說(shuō)「不可能」三個(gè)字。
2) 凡事第一反應：找方法，而不是找借口。
3) 遇到挫折對自己大聲說(shuō)：太棒了!
4) 不說(shuō)消極的話(huà)，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
5) 凡事先訂立目標，并且盡量制作「夢(mèng)想板」。
6) 凡事預先作計劃，盡量將目標可視化。
7) 六點(diǎn)優(yōu)先工作制。每一分，每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。
8) 隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊等)做零碎小事。
9) 守時(shí)。
10) 寫(xiě)下來(lái)。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的信息太容易由于更多新信息的覆蓋而
產(chǎn)生「健忘」。
11) 隨時(shí)記錄靈感。
12) 把重要的觀(guān)念、方法寫(xiě)下來(lái)，并貼起來(lái)，以隨時(shí)提示自己。
13) 走路比平時(shí)快30％。走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn)；肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、委
靡。
14) 每天出門(mén)照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容，并向自己伸出一個(gè)大拇指：你真棒！
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問(wèn)與靜夜
六思。
16) 天堅持一次運動(dòng)。如慢跑15分鐘、散步半小時(shí)、做體操，做伏地挺身且每天增
加一個(gè)、打太極拳等等。
17) 聽(tīng)心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時(shí)、心情煩躁時(shí)、緊張時(shí)。
18) 開(kāi)會(huì )坐在前排。
19) 微笑。
20) 用心傾聽(tīng)，不打斷對方說(shuō)話(huà)。
21) 說(shuō)話(huà)時(shí)，聲音有力。感覺(jué)自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。
22) 同理心。說(shuō)話(huà)之前，先考慮一下對方的感受。
23) 每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。
24) 及時(shí)寫(xiě)感謝卡，哪怕是用便箋寫(xiě)。
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說(shuō)話(huà)。
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27) 每天多做一件「分外事」。
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)」。
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天
工作績(jì)效等。
31) 定期存錢(qián)。
32) 節儉。臺塑董事長(cháng)王永慶的名言：節約一塊錢(qián)，遠比賺一塊錢(qián)來(lái)得容易。節儉習
慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
33) 時(shí)常運用「頭腦風(fēng)暴」。
34) 恪守誠信，說(shuō)到做到。
35) 常帶著(zhù)感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環(huán)境！
