咖啡十大好處和妙用[
2005/08/20 10:45 | by
等待 ]
1.提神醒腦?？Х纫蛐晕缎料惴即?，極易通過(guò)腦血屏障，刺激中樞神 經(jīng)，促進(jìn)腦部活動(dòng)，使頭腦較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大腦皮膚，促進(jìn)感覺(jué)、判斷、記憶和感情動(dòng)。
2.強筋骨、利腰膝?？Х纫蚰苁辜∪庾杂墒湛s，增加肌腱力量，降低運動(dòng)閥，增加身體的靈敏度，提高運動(dòng)功能。
3.開(kāi)胃主食?？Х纫驎?huì )刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進(jìn)化、防止胃脹、胃下垂，及促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素，使快速通使。
4.消脂消積?？Х纫蚩杉铀僦痉纸?，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。
5.利竅除濕?？Х纫蚩纱龠M(jìn)腎臟機能，排出體內多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。
6.活血化瘀?？Х人膩営退?，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進(jìn)靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。
7.熄風(fēng)止痙?？Х瓤稍黾痈呙芏饶懝檀?，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動(dòng)脈粥樣化、降低中風(fēng)機率。
8.喜悅顏色 少量的咖啡令人精神興奮，心情愉快，拋開(kāi)煩惱、憂(yōu)郁、 紓解壓力，放松身心。
9.肺定喘 咖啡因會(huì )促進(jìn)交感神經(jīng)，抑制副交感神經(jīng)，避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。
10.燥濕除臭 咖啡因內含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。
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