【靜】 靜心，靜神，靜無(wú)所靜 這一靜遠離紅塵與喧囂 這一靜源自心靈最深處 這一靜是對生命的探索 這一靜是領(lǐng)悟大道之門(mén) ——太極詩(shī)人陳師行道長(cháng)心得
前日拍攝的間隙，我發(fā)現了一個(gè)小細節。每當有別人的戲份，我們得以休息時(shí)，師父會(huì )立即找個(gè)地方靜坐。這讓我想起在武館時(shí)經(jīng)?？吹狡幱腥碎]目靜坐。為什么要靜坐？這個(gè)問(wèn)題立即浮上腦海。
于是大著(zhù)膽子盤(pán)坐在師父對面問(wèn)：“師父，你現在靜坐是在閉目養神嗎？”
師父微笑著(zhù)跟我講解說(shuō)：“今天太耗損體力，我這是將兩腿的脈洛聯(lián)接起來(lái)，讓體內的能量運行至此處，形成一個(gè)交集的狀態(tài)，可以讓體內能量運行散失得慢一些?！?/span>
“靜坐還有如此功效？”我訝異于這兩腿一盤(pán)、兩眼一閉間的學(xué)問(wèn)如此之大。
“道教靜坐是一個(gè)凈化生命的過(guò)程，如水般清澈透底，無(wú)色無(wú)形，卻能洗凈凡塵雜念，滋養身心。返璞歸真，物我兩忘方能與大道自然相合相依，在天成之境中，體會(huì )到生命至真至純的歡欣，從此逍遙于天地之間。“
師父頓一頓又說(shuō)到：“ 靜坐是道家養生的一種方法，里面的學(xué)問(wèn)很大的。修煉這兩個(gè)字很多人都把它看成一個(gè)詞，其實(shí)不然，它是代表兩重意思的，修是指修心，煉是指煉功。靜坐就是修心的開(kāi)始，它可以減緩血液流動(dòng)速度，從而清洗掉體內‘業(yè)力’；可以匯聚體內能量，使身體呈現一個(gè)良性的循環(huán)狀態(tài)；突破到一定層次時(shí)，還可以突破體內分子的束縛，從而達到開(kāi)悟的目的。而自古以來(lái)，都是修為主，煉為輔。如果光煉不修，人的思想就達不到一個(gè)高遠的境界，任你再怎么煉，那也是只是一介武夫，沒(méi)有內涵。所以你要想學(xué)道家那就先從靜坐開(kāi)始吧?！?/span>
師父的一席話(huà)讓我對靜坐有了一個(gè)全新的認識，立即下定決心要好好研究一下靜坐。師父說(shuō)：“你目前還只是入門(mén)，領(lǐng)悟能力有限，靜坐還有更多精深的內容在后面，等日后我再慢慢傳授于你。”
我靜心等待！
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