第一階梯：出生至3個(gè)月
1、以母乳或其他乳類(lèi)喂養為主，從母乳或配方奶中獲得充足的熱量和營(yíng)養。
2、補充維生素D應從出生后第3周開(kāi)始。母乳喂養兒每天添加濃魚(yú)肝油滴劑2-3滴，3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次喂食。
3、從2個(gè)月開(kāi)始，寶貝能夠添加的輔助食品只是富含維生素C的新鮮果汁或果蔬汁，如純鮮蘋(píng)果汁、純鮮橙汁、純蘋(píng)果胡蘿卜汁等。能更好地促進(jìn)鐵在腸道吸收，防止寶貝發(fā)生貧血。
喂養Tips：
2-5個(gè)月時(shí)先在果汁中兌水，每次喝一湯匙，逐漸增至2-3湯匙。每天上、下午各喂1次，6個(gè)月后可飲用純果汁。
果汁加熱時(shí)間不宜過(guò)久，溫度不宜過(guò)高，以免維生素C被破壞。
盡量讓寶貝多次、反復嘗試不同口味的果汁。因為，均衡的營(yíng)養來(lái)自不同的水果，這樣可幫助建立多樣化的良好飲食習慣。
發(fā)現寶貝皮膚過(guò)敏或出現腹瀉，應暫時(shí)停止喂食。
*由于配方奶中已補充維生素D，可根據各個(gè)品牌配方奶中所含的維生素D量及嬰兒奶量，計算還需加添多少維生素D。
第二階梯：4-5個(gè)月
1、濃魚(yú)肝油滴劑應從每天4滴逐漸增至6滴，分2次喂食。
2、菜汁、果汁應從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂食。
3、開(kāi)始給寶貝吃煮熟的蛋黃。從1/4只開(kāi)始，先壓碎后放入米湯或奶中調勻后喂食，待適應后增至1/2只。
4、從4個(gè)半月起，在母乳喂養的基礎上，給寶貝添加富含鐵的純米粉（按說(shuō)明），或每天1湯匙很爛的無(wú)米粒稀粥。如果寶貝消化情況良好，從5個(gè)月起爛粥增至2-3湯匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。
喂養Tips：
*剛開(kāi)始添加米粉時(shí)可用小湯匙喂食，將米粉送到寶貝唇邊吸吮。
*泥糊狀食物添加時(shí)要由少到多，由一種要多種。
*添加新的食物最好在上午。*
一種食物添加后，最好持續喂3-5天再更換另一種食物。*寶貝患病時(shí)停止添加新食物。
第三階梯：6個(gè)月
1、從這時(shí)起到12個(gè)月，濃魚(yú)肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
2、菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂食。
3、煮熟蛋黃增至每天1只，可過(guò)渡到蒸蛋羹，每天半只。
4、稀粥由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂食，逐步增至5-6湯匙；也可添加燕麥粉、混合米粉、配方米粉系列。
5、在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥，如胡蘿卜泥或南瓜泥，稍稍加一點(diǎn)鹽。
6、如果寶貝吃得好可以減去一次喂奶。
喂養Tips：
添加新食物時(shí)，同時(shí)給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂(lè )于接受新食物。*米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面條一起喂食。*
這一階段是寶貝學(xué)習咀嚼和喂食的敏感期，盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試，并把多種食物自由搭配，滿(mǎn)足寶貝的口味需要。
第四階梯：7-8個(gè)月
1、可由半只蛋羹過(guò)渡到整只蛋羹。
2、每天喂稠粥2次，每次1小碗（約6-7湯匙）。一開(kāi)始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚(yú)肉、肉松（不是一次都加入）。
3、開(kāi)始讓寶貝隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必須先喂輔助食品，然后再喂奶。
喂養Tips：
寶貝8個(gè)月后，可提供一些細小的塊狀食物強化咀嚼能力。
食物的營(yíng)養及口味最好多樣化，避免寶貝日后出現挑食的習慣。
第五階梯：9-10個(gè)月
1、從這個(gè)時(shí)候起，可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳；上午10點(diǎn)稠粥1碗（大約100-120毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點(diǎn)喂母乳（或牛奶）；下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。
2、如果寶貝吃得順利，可少喂1次奶或開(kāi)始考慮斷奶。
喂養Tips：
寶貝的牙齒已陸續萌出，可給一些酥軟的手指狀食物，鍛煉咀嚼和抓握感。
當寶貝對添加的食物作出古怪表情時(shí)，媽咪一定要耐心，大約接觸10次以上寶貝才能接受。
盡量讓寶貝接觸多種口味的食物，只有這樣他們才更愿意接受新食物。
第六階梯：11-12個(gè)月
1、寶貝可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、小肉腸、碎肉、面條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等，都可給喂食。但蔬菜要多樣化，逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變?yōu)橹魇场?/p>
2、如果正處于春天或秋涼季節，可以考慮斷奶。
喂養Tips：
小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著(zhù)吃，增添進(jìn)食樂(lè )趣。
不可用食物來(lái)獎懲寶貝喜不喜歡吃新食物，應借助進(jìn)食建立親子關(guān)系。
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