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胃寒體質(zhì)的纖貴人

　　手涼腳涼的冰美人

　　　適合體質(zhì)：手腳冰涼，穿再多也暖和不過(guò)來(lái)，多是因為陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不能推動(dòng)血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。

　　材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，紅茶一包，蜂蜜適量。

　　沖泡方法：將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。

　　養生秘籍：玫瑰有活血調經(jīng)、強肝養胃、補氣血、解郁安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調理氣血，緩解緊張情緒，讓你氣色紅潤，還能讓大姨媽來(lái)得痛痛快快。