生活中有些人愛(ài)生氣，有的還很多疑。每個(gè)人的性格不一樣，處理事情的方法也不盡相同。性格決定健康和壽命，性格好說(shuō)明身體和諧健康，適應社會(huì )的能力也強，能適應社會(huì )的人才會(huì )有理想的工作，幸福的人生。
愛(ài)生氣的人“肝火旺”，易患高血壓，而多疑、憂(yōu)郁的人易失眠，這中醫上的“氣傷肝、恐傷腎”有密切的聯(lián)系。由此得出肝火旺、愛(ài)生氣的人要補腎。中醫指出“肝腎同源”，“肝腎相生”，指肝和腎有互相滋養的關(guān)系。肝的疏泄條達和調節血量的功能，必須依賴(lài)腎陰的滋養；腎陰的再生，又須通過(guò)肝的疏泄而入藏于腎。因而調肝必須要補腎。
臨床上“肝火旺”的朋友，大多有血壓不穩定，口干，目赤，小便色黃，大便干燥等問(wèn)題。其實(shí)這些癥狀不僅僅是“肝火盛”的原因，究其根本是“腎氣虛”。中醫理論腎為五臟之母。腎臟就像自然界當中大樹(shù)的樹(shù)根一樣，中醫通常稱(chēng)腎臟為水臟，在五臟功能分工“腎主水”。
自然界當中樹(shù)根吸水，吸取土壤營(yíng)養供樹(shù)的主干，枝干所需。如果樹(shù)根枯萎不發(fā)達，枝葉也是沒(méi)有辦法獲取營(yíng)養水分的。如果人的腎氣虛，“主水”的功能必然下降。但是腎虛的病人代謝水的能力下降了，會(huì )使血液，體液缺水。同時(shí)，身體中多余的水分代謝不出去會(huì )引起水腫，繼而產(chǎn)生各種并發(fā)癥。而如果血液中的水分減少，擔任濾血、生血、運血的肝臟、脾臟這兩個(gè)臟器就會(huì )由于血液、體液成分的變化而增加負擔，產(chǎn)生相應的臨床癥狀，表現為愛(ài)生氣，發(fā)脾氣。
說(shuō)到底“火氣大”，是肝自我保護的一種表現，腎虛了，水液代謝失衡，肝受不了了，為了保護肝正常的生存，就得把由于缺水而產(chǎn)生的氣放出去，表現為“發(fā)”出來(lái)。
中醫講肝脾一體，人生病上火了，憂(yōu)慮也多了?！八紓ⅰ?，肝、脾因此也就不和，主要表現為消化系統癥狀。往往生氣以后不想吃東西，口干，口苦，這就是肝火。
由此可見(jiàn)，愛(ài)生氣，發(fā)脾氣的原因是因為腎虛，五臟功能失調。造成的肝熱，脾弱，解決的方法是通過(guò)補腎調節五臟功能，因而在選擇補腎產(chǎn)品時(shí)，一定要用純植物藥材來(lái)補腎陰，保證藥性不熱不燥，這時(shí)如果用大熱大燥的動(dòng)物藥性來(lái)滋補，好比火上澆油，起不到滋腎陰，補養腎水的作用，還會(huì )適得其反。
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