寶寶進(jìn)入七個(gè)月了開(kāi)始添加輔食這里頭有哪些知識呢？后臺的這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得相當地及時(shí)，寶寶添加輔食看起來(lái)非常地簡(jiǎn)單其實(shí)里面學(xué)問(wèn)很多。而七個(gè)月才開(kāi)始給寶寶添加輔食，說(shuō)實(shí)在話(huà)，已經(jīng)有一點(diǎn)晚了。
這里建議更多的寶媽從寶寶六個(gè)月左右的時(shí)候開(kāi)始就要準備為寶寶添加輔食。下面就是一系列的關(guān)于添加輔食的學(xué)問(wèn)。
一、怎么添加
給寶寶添加輔食的原則就是從流食到半流食，從半固體到固體。從一種食物逐漸添加到多種食物。另外，添加輔食時(shí),母乳還是要同時(shí)搭配食用的。畢竟，光聽(tīng)名字我們就應該了解，這時(shí)期寶寶的食物是起輔助作用的。真正的主食其實(shí)還是媽媽的母乳。
寶寶母乳的喂養至少要持續12個(gè)月，即便是添加輔食后母乳喂養量也應該達到600ml以上。這樣喂出來(lái)的寶寶身體才能夠更健康身體內的營(yíng)養才能夠更充分。
二、添加什么？
臨床上見(jiàn)到過(guò)好多糊涂的寶媽?zhuān)麄冇悯r牛奶酸奶等作為孩子早期的營(yíng)養補充。我這樣做的結果往往是擾亂了孩子腸道內的細菌群，反而讓孩子發(fā)生了腹瀉、嘔吐甚至是過(guò)敏。
所以，至少不在寶寶12個(gè)月以前，家長(cháng)禁止為孩子添加新鮮的各種純奶、奶酪、酸奶等乳制品。他們只會(huì )增加孩子的腎臟負擔，并造成孩子身體內營(yíng)養的紊亂。至于豆奶粉蛋白粉等等，也不建議給寶寶們食用。
那我們的寶寶在添加輔食時(shí)應該添加些什么呢？
六個(gè)月左右大小的寶寶只添加米粉即可。這里所講的米粉是指嬰兒商店里售賣(mài)的專(zhuān)業(yè)的階段性的米粉。隨著(zhù)寶寶進(jìn)入七個(gè)月，米粉不能滿(mǎn)足孩子的咀嚼能力。因此，我們要將孩子的輔食從某一種健康的蔬菜開(kāi)始添加。
每一階段只能添加一樣，比如蔬菜泥或者蘋(píng)果泥，一旦孩子發(fā)生不適便可知道哪些食物是不適合孩子食用的。
添加后注意觀(guān)察寶寶的適應情況。寶寶來(lái)到八個(gè)月左右，輔食的性質(zhì)再一次發(fā)生改變。從泥狀變成了顆粒狀，以滿(mǎn)足寶寶的吞咽能力。
一是之后的寶寶就可以和父母坐在同一個(gè)餐桌上吃成人的飯菜了。但要記得，在成人的飯菜中少放調料，減少咸度。防止孩子口味變刁，養成挑食厭食的壞習慣。
同時(shí)，過(guò)咸的食物，調料過(guò)多的食物，會(huì )增加孩子的腎臟負擔，孩子的身體健康帶來(lái)隱患。
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關(guān)注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。
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