
食材:大米、杏仁、燕麥片、核桃、小米、醬油、香油
做法:
1.核桃、杏仁烤箱150°C烤約10分鐘,攤涼后放入石盅里砸成粗粒。
2.大米、燕麥、小米和玉米磣清洗后加入清水放電壓鍋內煮成雜糧飯。
3.加入碎堅果、適量香油和醬油拌勻即可。

食材:
雞腿、洋蔥、大米、蘑菇、黃甜椒、紅甜椒、鹽、白胡椒粉、料酒、高湯、海鮮醬油
做法:
1、大米淘洗干凈,瀝干水分備用;雞腿洗凈,去骨,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌漬一會(huì );蘑菇洗凈,全部切成小塊;黃甜椒、紅甜椒洗凈后切丁就行。
2、把雞骨放入小湯鍋,加入適量清水煮成湯。
3、取來(lái)炒鍋,鍋內加入少許油,加入洋蔥碎炒香,再加入所有菇類(lèi),繼續炒香,再加入雞肉塊,炒至雞肉變白.
4、接著(zhù)加入白米炒香,然后加入高湯,蓋上鍋蓋小火燜至米熟,待湯汁煮干后加入紅椒碎和黃椒碎,再加入鹽、胡椒粉、海鮮醬油調味,拌炒均勻就可以出鍋了。在加入高湯后記得常打開(kāi)蓋子攪拌一下,記得勤觀(guān)察,以免糊底

食材:
米飯、玉米、豌豆、火腿、蝦仁、雞蛋、油、鹽、蔥
做法:
1、把食材準備好,將雞蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗凈備用
2、雞蛋放鍋里炒于九成熟盛出,將蔥花放入鍋內爆香后倒入玉米豌豆翻炒
3、再倒入火腿丁翻炒然后倒入米飯,打散翻炒
4、倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒,蝦仁炒熟后加入少許食鹽調味即可出鍋

食材:
鮮香菇、大米、蝦皮、白砂糖、料酒、生抽、草菇老抽、油
做法:
1、準備好食材。將料酒、生抽、草菇老抽和白砂糖調成調味汁,鮮香菇洗凈后切小塊。
2、鍋內油熱后,放入香菇塊和蝦皮翻炒,再加入調味汁,小火煮5分鐘左右,等到大部分汁收干便可以關(guān)火了。
3、盛出煮好的米飯,和香菇汁攪拌在一起,就準備開(kāi)動(dòng)吧!

食材:
杏鮑菇、大蔥、豬肉(肥三瘦七)、生姜、料酒、生粉、鹽、黃豆醬、甜面醬、植物油、水
做法:
1.杏鮑菇洗凈切小??;大蔥去兩頭留蔥白,斜切成片;豬肉切小??;生姜切末。
2.將瘦肉置于碗中,加生粉、料酒、鹽拌勻。
3.煎鍋倒少量油,燒至八成熱時(shí),下入姜末煸香,下入肥肉末,小火煉出豬油,改大火,下入拌好的瘦肉丁扒熟。
4.下入杏鮑菇丁,翻炒均勻,將黃豆醬與甜面醬加入鍋中,倒入適量水,炒勻后,小火烹15分鐘,待到水分收到八成干時(shí),下入大蔥片,稍作翻炒,關(guān)火后澆在米飯上即可。
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