“老寒腿”是膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的俗稱(chēng)。人到中老年以后，膝關(guān)節由于長(cháng)年的磨損，是最容易老化的，老化后的膝關(guān)節往往容易發(fā)生骨性關(guān)節炎，造成行動(dòng)不便。
防治關(guān)節病，注意保暖是關(guān)鍵。天氣漸涼，要注意保暖，穿厚些的衣服和襪子。洗澡時(shí)用熱水擦洗，多用熱水泡腳，用熱水敷膝關(guān)節。醫生建議最好不要用護膝給膝部保暖，因為護膝彈性很大，用在膝部縮緊了周?chē)貉h(huán)的疏通，使膝部的活動(dòng)更加困難。痛風(fēng)性關(guān)節炎要注意避免保暖過(guò)度引發(fā)關(guān)節損害。
患者發(fā)病時(shí)，不要用熱敷法進(jìn)行治療，因為熱敷法反而會(huì )使關(guān)節受熱過(guò)度，導致身體的關(guān)節疼痛；也不要過(guò)度的休息，以免使關(guān)節周?chē)难耗?，無(wú)法疏通。因此，勞累或休息時(shí)間過(guò)長(cháng)，最好適當做做腿部運動(dòng)，特別是膝部活動(dòng)。秋季也是藥物防治關(guān)節病、風(fēng)濕的好時(shí)候，如可服用一些對胃腸道損傷較小的消炎鎮痛藥止痛活血，或者服用中草藥疏通經(jīng)絡(luò )，活血、祛風(fēng)濕
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